生日（六）

回到国内，唐念最先迎来的不是放假，而是来自CCTV5的专访。

这种专访是很难推掉的，唐念自己心里也清楚，因此虽然不情愿，但她还是接受了。

考虑到她的个人特质，5台特意派了一个以亲和力著称的女主持人，进行今天的访谈。

主持人唐念你好，很高兴今天能够和你进行这一次的专访。

主持人首先还是恭喜你在结束的光州取得了三金一银的好成绩，也是拿到了MVP。

主持人据我所知你也是我们国内女子运动员中第一个拿到MVP这项殊荣的，那么对自己这次光州的表现有什么样的评价呢？

唐念有点没想到。

主持人这个是指哪个方面，能跟我们详细说说吗？

唐念下意识地绞了一下手，想起了采访之前樊振东教她的采访秘诀，尽量真诚，毕竟是5台，说多了也会帮她剪辑掉，这方面不用太担心。

唐念很多都没有想到。

唐念我之前一直是对着莉莉金17年的成绩去练的，然后看到莱德基17年回去以后又刷新了世界纪录，也做好了莉莉金今年成绩会有飞跃的准备。

唐念这个周期我的重心其实是放在100上的，200和50其实都是辅助。

唐念其实赛前，我自己对成绩没有太乐观的预期，因为雅加达回来以后膝盖的旧伤有点反复的迹象。

唐念所以为了保证腿的状态，其实我这一年左右的时间里面腿的训练量都是有降低的。

唐念大家也都知道，蛙泳其实是个比较看腿的项目，甚至可以说腿是主要动力之一。

唐念所以虽然赛前有小测过一下成绩，但是当时对自己的预估不是很乐观。

唐念我本来已经做好了这个周期有一天旧伤复发，成绩一落千丈的准备了。

唐念但没有想到自己还是比较幸运，能够在这次取得一个还算乐观的成绩吧。

唐念总之确实都没有想到，我之前做的最坏的打算就是在比赛中旧伤复发，但好歹是熬过来了。

主持人没有打算她的叙说，一直用一种温柔而鼓励的眼神看着她，所以唐念也难得地放下了一点心防，把自己想要说的话都说了出来。

主持人能跟我们介绍一下你目前膝盖的情况吗？

唐念其实现在它还没有特别差吧，就是我比赛的时候还是正常用腿的，只是平时为了保护膝盖，不会做那么大的训练量。

唐念即使是做，也会做一些增强腿部力量，而不是给膝盖带来过度负担的训练更多一些。

唐念一开始的训练方式也不是这样，是后来发现我蛙泳腿的肌肉记忆保持得比较好，才定的这个训练方式。

唐念所以说也很感谢我的教练郑珊教练，还有一直帮助我进行技术改革的技术团队们，还有一直照顾我帮助我控体重的营养师，还有队医。

唐念如果没有他们的帮助，我这次能不能顺利撑到比赛都是未知数。