秘方

樊振东不吃碳水效果真的好吗？

唐念刚下训，打开手机就收到樊振东一条有些没头没尾的消息。

唐念？？

唐念师兄你怎么突然问这个？

唐念你们项目不是对体重没什么要求么？

樊振东……

樊振东一言难尽……

樊振东我打直通的时候把脚给扭了……

樊振东就很神奇……

唐念啊？

唐念怎么扭的？没事儿吧？

唐念你比赛怎么办？

樊振东比赛反正就扛着比呗。

樊振东处理完以后接着打。

樊振东我打直通还行，反正最后是拿到票了。

樊振东队医建议我这段时间减点体重，减轻一下脚腕的负担，以免造成习惯伤的累计。

樊振东我心想你之前不是控重还挺有效果的么，来找你取经来了。

唐念我的方法可能不太好用。

唐念不吃碳水太难受了，真的浑身没劲。

唐念师兄你最近有比赛吧，体力能撑得住吗？

樊振东做个参考。

樊振东我们队这边也会给我安排的。

唐念好吧，那我就说了。

唐念控制饮食效果还是挺好的，至少对我来说是挺好的。

唐念减重很快而且效果很明显。

唐念但是具体要怎么样才能在减重的时候保证你的体能不下降，还是得根据每个人的情况再进行调整。

唐念我之前不是跟你说过么，我后来体重下来一点以后有给我调整了新的单子。

唐念调完以后训练可以重新上强度了，但就是我还是想吃碳水，这个就是纯粹的嘴馋了。

樊振东行，我大概知道了。

樊振东不吃碳水我也不一定坚持得住。

樊振东这点佩服你。

唐念😖😖

唐念要不是没办法，谁会愿意多忌口呢。

唐念本来我们项目忌口就多，现在又给我本来就能吃得少得可怜的东西里再划上一刀，要了命了。

樊振东你减重到现在也小半年了呀，我以为你都习惯了😂😂

唐念害。

唐念习惯是习惯啊。

唐念想吃还是想吃！

樊振东等全运吧，全运比完了请你吃一顿。

樊振东别的你忌口的不好说，至少碳水是管够。

唐念我现在也就靠这点念想过日子了。

唐念每天起床先给自己弄个倒计时，还有xx天就能重新吃饭了，唐念，你可以的，坚持住！

樊振东哈哈哈，你怎么这么可爱。

樊振东逗死了。

樊振东你们世锦赛是不是7月？

樊振东怎么样最近训练得，把握大吗？

唐念要说实话吗？

唐念实话就是我不知道……

樊振东啊？为什么？

唐念徐指导没给我测过。

唐念最近训练都是在给我扣动作，然后做能力储备。

唐念像我们组其他人，基本一周要做一到两次速度练习，就模拟比赛游的那种。

唐念我一次都没测过。

唐念所以到底是个什么水平，我完全不知道。

唐念我有时候在想，会不会是我游太差了，徐指导怕给我测完以后打击到我让我不想游了。

唐念但我每次自己游着又自我感觉还挺良好。

樊振东相信你自己的感觉。

樊振东万一徐指导是怕你测完以后骄傲自满不好好训练呢？

唐念啊？哈哈哈哈哈哈，师兄你比我还相信我。

唐念我都不敢这么想。

樊振东那你可以想一想。