第五十一章

媒体新传娱乐天：2022年全国乒乓球锦标赛定于11月3日至12日在黄石体育馆举行。共有27个省市组队，432名运动员、教练员、领队参赛。

媒体2022年11月11日晚，2022年全锦赛女单决赛，奥运冠军、黑龙江选手王曼昱迎战世界冠军、辽宁球员王艺迪。最终，王艺迪4-3战胜王曼昱，夺得全锦赛女单冠军。

媒体2022年11月6日，王艺迪带领辽宁队夺得女团冠军；樊振东率上海队夺得男团冠军。11月9日，林高远/潘若琪组合夺得混双冠军。11月12日，陈幸同/钱天一获得女双冠军。

媒体狐狐娱乐：潘若琪状态回归，带领北京队获得女团亚军，同时斩获混双冠军，赛场无败绩，状态满满。

媒体2022年11月9日，乒乓球全锦赛混双项目决赛中，林高远/潘若琪组合以4-2战胜王楚钦/孙颖莎组合夺冠。11月11日，2022年全国乒乓球锦标赛男双决赛中，林高远/周启豪4-2向鹏/袁励岑，夺得冠军。

在全国锦标赛之前，我闭关了很长的一段时间，每天合理规划了自己的作息，训练量和训练强度，手机被我换成了只能拨打电话和发送短信的按键手机，我强迫自己远离网络世界，将自己全部的身心放在自身状态和钻研乒乓球打法上，方法虽然极端，但成效显著。

在看不到网上所有人对自己的评价后，我开始真正的审视自己，通过一次次的训练来让自己更加了解自身的状况，优势，劣势，从而做出相应的改变和进步。

如今重新站在了领奖台上，我突然想到前段时间自己过度沉迷于网络上的负面评价，大晚上熬夜看恶评，无时无刻都在焦虑，怀疑自己。而到今天，我才明白，打败焦虑的唯一方法就是行动起来，在哪方面焦虑就在哪方面努力，而不是沉迷于负面的评价，恶性循环。

张继科也很支持我，他一直都很相信刘国梁教练，对于这件事情，他也是无条件的支持。这段时间我和他联系的并不多，偶尔会打打电话，见面的次数屈指可数。

不得不说的一点是，我喜欢这样的恋爱方式，我如今成长了不少，心智成熟了很多，我不会再觉得两个人相爱就要为对方牺牲什么，不是每天都得粘在一起。我们都有自己的工作，为自己的事业各自打拼，各自独立，却又惺惺相惜，相互鼓励，这是我目前认为的最佳恋爱状态。

这样的比赛结果，是我的开始，我会比以往的任何一天还要努力，摆正好自己的态度，要想获得更高的成就，继续站上冠军的领奖台，我必须克服自己所认为的所有难以克服的困难以及无法忍受的煎熬。这些让人无法忍受的事情，当站上领奖台的那一刻，所有的苦难都会消失的烟消云散，那枚金牌就是最好最好的答案，我终于找回了当初的自己，也在一次一次的克服中成为了更好的自己，这个崭新的自己一定会在我未来的人生里告诉我胜不骄，败不馁，翻过一座座高山，赢得胜利。