噔噔噔噔噔
篮球场上传来的拍球声
沸羊羊（看着面前的暖羊羊寻找着进攻的机会）
沸羊羊（背身单打后瞬间向前跨一步转身投篮）
篮球没有镜框，从框边弹了出来，两人迅速起跳抢球
暖羊羊（抢到了，在空中的球，但是肚子碰到了沸羊羊的头）
沸羊羊哎呦
暖羊羊对不起，你没事吧
沸羊羊我没事
沸羊羊班长，你的对抗好像变强了
烈羊羊（迅速用着手中的球冲了过去）
烈羊羊（背身单打瞬间贴住暖羊羊）
烈羊羊（趁着暖羊羊用力的时候，瞬间向前）
烈羊羊（起跳）
暖羊羊看见烈羊羊起跳，也快速的跟了上去
烈羊羊（勾手投篮）
喜羊羊还能这么进球，好厉害呀
烈羊羊这叫勾手
烈羊羊（将球扔给了暖羊羊）
暖羊羊教练，可以教我勾手吗？
烈羊羊任何技巧都是需要时间磨练的
烈羊羊你想一两天就学会是不可能的
懒喵喵别看了，你不需要学那招
懒喵喵那招对手臂力量要求太大了
烈羊羊这种高级的进攻技巧，要学会至少要练一万次
众人一万次…
烈羊羊不过你现在首要任务是继续强化身体
沸羊羊班长的对抗已经挺强的了呀
慢羊羊但是和滑翔机队比起来还是弱了不少
懒喵喵花香鸡队
懒喵喵（又想到了那只鹰）
懒喵喵（擦了擦口水）
懒羊羊。。。。。。
慢羊羊根据统计，他们的中锋鹰傲天
慢羊羊本想对抗成功率可达90%
沸羊羊90%
暖羊羊（看着篮球，感到非常不安）教练，那我该怎么办？
烈羊羊你须要一个特训
烈羊羊这个特训会比以往的训练都要艰苦很多
烈羊羊你愿意吗？
暖羊羊（犹豫了一秒，重重的点了点头）我愿意
烈羊羊很好，其他人继续在这里训练
众人是
教练带着暖羊羊走了之后，懒羊羊也跟着离开了
美羊羊懒羊羊你去哪
懒羊羊特训啊
懒羊羊你们来吗
沸羊羊好啊
众人跟着懒羊羊来到了一片树林
看着懒羊羊爬上了树将食物挂到了树上后便下去了
喜羊羊你这是在干什么
懒羊羊练跳跃
说着懒羊羊便蹲在地上看着树上的食物开始练习深蹲跳
喜羊羊原来是这样啊
沸羊羊我们陪你一起做吧！
美羊羊是啊是啊
三只羊也开始跟着懒羊羊做起了跳跃练习
但很快他们都有一些体力不支了
只有懒羊羊，看着树上的食物，一次又一次的向上跳
懒羊羊（还差一点就可以吃到了）
暖羊羊那边
暖羊羊教练，这里是什么地方？
烈羊羊这是风暴山谷
暖羊羊风暴山谷
烈羊羊没错
烈羊羊站好了，暖羊羊
突然有风，慢慢的变大，刮了过来
烈羊羊要来了
暖羊羊什么要来了？
暖羊羊啊啊
一阵狂风救暖羊羊刮飞了
暖羊羊（急忙抓住地面，稳住身体）
暖羊羊教练你没事吧？
暖羊羊（看见教练只挺挺的，站在那）
烈羊羊风口处时不时会有剧烈的狂风吹来
说着又一阵狂风吹了过来
烈羊羊当你能像巨石一样在这风中站稳
烈羊羊就是特训结束的时候
暖羊羊我要怎么做才能在狂风中站稳啊
烈羊羊将藤蔓绑在了巨石上
烈羊羊当你能将这块巨石拉到这里的时候
烈羊羊你就能在这狂风中站稳了
烈羊羊你就专注力量训练吧
暖羊羊（点了下头）
暖羊羊好
练习开始了
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