次日,早晨5:50,闹钟响起
祁帆关掉闹钟准备继续睡觉,刚刚合上眼(虽然好像都没有睁开),猛的一惊,今天好像有某个人约了她跑步,想要起身,但浑身上下的肌肉由于乳酸积累都十分酸痛,突然来的高强度的训练身体终归是有些吃不消。
艰难地起床洗漱之后再一看表6:15,祁帆开始慌了,从她家到一高坐车需要10分钟,还需要一段时间走到公交站牌前,6:30到有点险。
祁帆开始狂奔,快到站牌时就看到一辆公交车从她面前过去,祁帆内心有点小崩溃,下一班车怎么着也得5分钟。如果说刚才祁帆还抱有一丝侥幸心理的话,那现在是真的完了。
终于坐上了车,车上没有几个人,司机一点都不急,一路上简直是龟速,祁帆就静静的坐在那里心里波涛汹涌,看着手机上的数字时钟变成了6:30。
等到下车时,已经是6:36,祁帆向门口的大爷问过好后一路狂奔冲到了操场上。
操场上零零散散的几个人在晨练,祁帆一下子就看到了正在跑步的奚樾,赶忙追了上去
“老师早上好”
“跑步的时候别说话,调整呼吸,跟上我的节奏”
祁帆看着奚樾面无表情的脸,不知奚樾是不是生气了,于是此时此刻的祁帆非常非常乖,听话的跟着奚樾跑步。慢跑两圈后奚樾停了下来。
“调整一下,等下测400”
“啥,大清早的测什么400”祁帆好像忘了自己身上还背着账
“第一天就不能有个好的开始嘛,要不咱先清一清迟到的账”
“算了算了,测吧”祁帆见奚樾并没有生气的意思,也就不再贫
“算你有点悟性,成绩太差咱可以接着算”
一圈跑下来,祁帆喘着粗气,双手支着膝盖
“多少?”
“还说得过去,1分23秒,深呼吸,调整一下,谅你初犯,等会再跑一个八百,合格的话今天迟到的事就翻篇”
话说这个八百无论跑多少次都是不能适应的,但碍于本就是自己犯错在先,祁帆老老实实的卖力跑完了八百,就是跑完立马就躺在了草地上。
“别躺那儿,来回走动一下,小心得心脏病”
待祁帆恢复过来后,二人去了学校食堂
“你昨天不是问我伙食怎么样吗,自己来尝尝不就知道了”
一高不愧是重点学校,伙食还是相当可以的,而且刚刚跑完步的祁帆胃口特别好
“别吃多了,小心等会吐出来”奚樾在一旁笑着警告说
“问题不大,问题不大”祁帆笑着说,可30分钟后她就后悔了
二人吃完饭后,稍作调整就去了练功房,毕竟祁帆的时间真的不多啊
“你先活动活动,消消食,防止等会儿真的吐出来,认真点哈,今天强度比较大”
“算了算了,我看你一时半会儿消不完食,咱们换个快点的方法,去去去,跑步机上慢跑”
“刚刚不是跑过了嘛”
“你还好意思说,赶紧的”
“好嘛好嘛,多少”
“不急不急,跑到你虚脱为止”
“你第一次上课就玩儿这么猛,不怕直接把人吓跑了”
“别贫了,快去”