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反复训练

奔跑吧:花滑少女

  而另一边,惠若琪则是十分肯定的点了点头:“排球这肯定是有的,而且我们替补队员还有模仿 ...... 就模仿每个队的特点,然后 ...... 所以她有时候会特别全面!”

  “因为她一直就没有放弃过,自己对自己的要求。”邓超有感而发道:“所以只要给她,哪怕一点点的时间和机会,她都可能大放异彩。”哪怕是替补队员,也会为团队努力的付出啊!

  导演补充道:“这个替补队员呢?你要一起训练,但是 ...... 可能未必最后会上场这样。”

  

  虽然爱好体育,但自己的体型就摆在这里 ...... 想到这里,瞬间没有了信心的鹿晗,顿时就灰心丧气地撅了撅嘴,同身旁的人小声说道:“那我估计,我肯定就是替补了 ...... ”

  和鹿晗一样想法的,还有其他体型或轻或重,以及在训练中,有过偷懒行为的成员们了。

  ......

  在有着替补成员位置的压力下,训练正式的开始了。

  然而,兄弟团的成员们的训练表现,却是各不一样的 ......

  “ ...... 起腰、蹬腿,身体往前去 ...... ”

  看着训练中动作五花八门、杂乱无章的成员们,许亚萍教练沉下心来,语重心长的说道:“划龙舟,最重要的就是团结!十个男人也可能划不过十个女人 ...... 不整齐统一的话,要么划不快,要么翻!”

  “看样子 ...... 今天加训的人已经有了啊?”岸上的许亚萍教练,明明只是轻飘飘的这样一句话,却瞬间让大家都吓得汗毛直竖了起来!

  一个一个的,也就立马端正起了自己的训练姿态,不敢偷懒了。

  而为了确保成员们上船之后,能够进行安全的划行,许亚萍教练不怕枯燥的,反复的操练着,已经疲惫不堪的成员们的动作。

  直至训练了整整二十分钟之后,已经体力枯竭了的大家,才听到了教练在喊结束的,那股美妙的声音。

  “3、2、1 ...... 好!可以了,我们上艇吧!”

  “哎 ...... 天呐!”

  邓超准备起身的时候,就发现 ...... 他现在的腿,就连站起来的这个动作,都已经变得相当的不利索了。

  李晨也扶着自己的腰,龇牙咧嘴的说道:“ ...... 我腰都要断了!”

  ......

  等成员们都上岸后,教练许亚萍在大家都还在透气的时候,就顺便开始宣布,成员们在刚才的训练中的表现了。

  “刚才训练中表现最好的四个人,可以坐在最前面 ...... 然后,后面的往前坐,依次坐啊!”

  按照身高体重和刚才训练中的表现,全部成员,都重新的进行了一次位置的分配:

  鹿晗和杨颖坐在了第一排,然后是秦海妍和蔡徐坤两人,第三排坐着的是郑恺、苏炳添 ......

  

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