你努力的样子,让人很着迷7

赛前练习状况百出,成员互相扶持前行

5组练习生分别演绎不同的歌曲。

第一组由林彦俊、陈立农、灵超、余明君、林超泽、李权哲、木子洋7位练习生组成，队名：十二分之七，演绎歌曲Firewalking。

排练现场因为队员的离开，忽然空旷起来的教室让队员有些落寞，队长林彦俊用自己的方式给队员加油打气，好让每一个人更热情地投入到训练。状态恢复的队员训练也步入正轨，7位年纪相仿的男生聚在一起打打闹闹，累并快乐着。林彦俊的冷笑话和烂哏让小组成员开心的同时又有些无奈，木子洋甚至放话林彦俊：“如果不是在录节目，听到这样的笑话我可能会打你。”

7个人中，陈立农的状态较往常有些不同，他收起被大家所熟悉的真诚而可爱的笑脸，训练也很不在状态。在和林彦俊聊天时，他说出了原因。

陈立农说：“我本来就比较喜欢笑，可是一段时间之后，就突然有人开始讲，假，这个东西像是演出来的。我会因为这个事而困扰，我就会去想，笑，是不是不对？内心也开始觉得有些委屈，因为有一些东西它不是事实，可是当别人要这么去想，还要去传播的时候，你会觉得自己真的无能为力。”

每个人在成长之初都会在意他人的言论，面对这些异样的声音，很多人的第一反应都会认为是自己错了。为了顺从他人的言论，为了让他人满意，自己丢掉了真性情。

在队长林彦俊的安慰和开导下，陈立农那久违的笑容又回来了，整队训练用队长林彦俊的话说就是“稳了”。

第二组由朱正廷、范丞丞、朱星杰、丁泽仁、周彦辰、钱正昊、Justin 7位练习生组成，队名：果然扭秧歌的乐华，演绎歌曲Dream。

排练过程中，擅长唱歌、舞蹈功力略显薄弱的钱正昊，明显跟不上队伍的进度，走位屡次出错。跟队员之间明显的实力差距让钱正昊有些难掩落寞与伤心，因为“想找个洞钻进去，自己练完，然后再出来”，于是他申请独自练习。发现钱正昊情绪低落后，小组成员聚集到一起。在大家的帮助下，钱正昊很快便进入状态，训练进度也追上了大家，小组的整体表现也越来越好。一群人可以走得很远，也可以走得很快，同伴的力量很强大，也很温暖。

第三组由韩沐伯、尤长靖、王子异、周锐、毕雯珺、杨非同、Jeffre 7位练习生组成，队名：Don't forget，演绎歌曲《我永远记得》。

最新加入团队的王子异擅长Rap，在此次歌曲部分的练习中出现一些问题，擅长唱歌的尤长靖、周锐等人向他传授了很多实用的唱歌方法，经过大家的指导和多次练习，王子异的演唱水平突飞猛进，得到了各位导师的夸奖。

人生就是一个不断学习、不断挑战的过程，少不了接受他人的帮助，也少不了去帮助他人，每个人都在帮助与被帮助中成长。

第四组由陆定昊、黄新淳、何东东、岳岳、李让、娄滋博、罗正7位练习生组成，队名：心跳猎手，演绎歌曲Boom boom boom。

在竞选C位过程中，多名练习生表达了自己的意愿并努力争取，最终娄滋博获选C位，竞选失败的陆定昊心情不再“阳光明媚”，“小太阳”甚至开始怀疑自己，他说：“我偶尔也会怀疑，没有获得C位，是不是自己真的不够好？”

面对陆定昊的失落，香蕉娱乐的其他几位练习生围着他，和他谈心，给他支持和肯定，陆定昊也从失落中走了出来，以饱满的精神加入排练。

第五组由蔡徐坤、小鬼、**侃、郑锐彬、卜凡、秦奋、徐圣恩7位练习生组成，队名：七龙珠，演绎歌曲《听听我说的吧》。

相比较其他四组，这一组替换人数最多，调整幅度最大。在其他组已经排练一周的情况下，这一组却只练习了一天，所以压力也是最大的！队员即使是拼了老命地练，练习进度还是完全没有办法跟其他队伍比，在导师验收表演时甚至出现了忘词、走位出错等低级错误，导师周洁琼直接说表演乱，不像一个团队。面对这样的结果，队员的心情很沮丧、低落。

队长卜凡看到团队的现状，自责、内疚、焦急等情绪集中大爆发，钢铁硬汉也忍不住崩溃大哭，其他队员纷纷过来安慰并加油打气。经此波折后，团队士气大增，团结爆棚，大家珍惜每一分每一秒，持续训练到深夜，给全民制作人交出了一份满意的答卷。

成长道路上，每个人看似都在与不同的人竞争，归根结底，竞争者只有自己，战胜自己的恐惧心理和懒惰即是胜利。