姚安宁坐在沙发上总结了一下今天发生的事儿。
最后总结出来一个结果，自己太瘦了！
就是因为自己太瘦了，贺峻霖才能有机会把她抱回房间的。
众所周知，贺峻霖哪哪都好，就是力气不大，可是他居然能抱得动自己，那么一定是自己太瘦！
必须增肥！必须胖到谁都抱不起自己！
姚安宁掏出手机询问度娘，如何快速增肥。
【快速增肥需从热量方面着手，比如现在只有50kg，理想体重是60kg，就要用60kg去计算热量的需求。增肥的过程也不是光吃不动，需要在注意营养的同时，增加热量的摄入，按照比例摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪。可以去找一个健身的教练，最好能够让肌肉的容积增加，而不是只长出来脂肪、肥肉，这对健康很没有好处，可能最后血脂、血糖也会高。所以增重的同时一定要有合适的体育锻炼，要按理想体重设计热量。】
姚安宁“emmmm……”
说得很好，下次不要在说了，看也看不懂。
姚安宁站上体重秤，好的，43kg，那么自己要胖到65kg！
姚安宁看着桌上的饭菜，下一秒便走到餐厅胡吃海塞起来。
刘耀文“你这是砸累了？还是饿疯了？”
姚安宁“少管我。”
接下来的一个月，姚安宁每天就是吃吃吃吃吃，睡睡睡睡睡。
早上吃，中午吃，晚上吃，站着吃，坐着吃，躺着吃，吃了睡，睡了吃。
皇天不负有心人，姚安宁从43kg胖到了50kg。
脸也圆润了一圈。
姚安宁“张真源！”
姚安宁从电子秤上下来，然后站在楼梯口大喊。
张真源“怎么了？”
张真源从房间里出来，手里拿着毛巾查头发，看样子是刚洗完澡。
姚安宁“下来，抱我！”
张真源“啊？”
张真源很懵逼，这是什么无理的要求？
姚安宁“快点！”
姚安宁催促着张真源。
张真源“哦。”
能怎么办，宠着呗。
张真源把毛巾挂在门把手上，然后走下楼公主抱起姚安宁。
姚安宁“什么感觉？”
张真源“什么什么感觉？”
姚安宁“重不重？”
张真源“不重啊。”
姚安宁“怎么可能！我可是胖了14斤诶！”
张真源“胖了嘛？”
张真源把姚安宁放了下来，然后对着她一番打量。
张真源“脸是圆了点。”
姚安宁“就只是脸圆了？”
张真源又再仔细打量了一遍，然后目光锁定在姚安宁的x前……
张真源“咳咳咳，对。”
张真源害羞地收回自己的视线。
姚安宁“不应该啊。”
自己那么努力的增肥，怎么可能只是脸胖了一圈呢？
姚安宁“刘耀文，你过来抱我一下。”
刘耀文“不是，大姐，你又在搞什么幺蛾子呢？”
姚安宁“快点！”
刘耀文上前抱起姚安宁，简直轻而易举。
姚安宁“有什么却别吗？”
刘耀文“没区别。”
姚安宁“靠！”
姚安宁从刘耀文怀里跳下来，一脸不满地回到房间。
刘耀文更是懵逼。
刘耀文“怎么还骂人呢？”
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【】框里的内容不要学！
我也不知道健不健康，看起来挺健康的，但也不要去尝试！！！
还有多少宝儿不知道我建了读者群！！！
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