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不知道是不是有意无意，宋亚轩和刘耀文很不对付，顾平平一直知道，但其实这颗粉钻确实是挺漂亮的，如果这个女人不是顾平平，估计没有办法抗拒这么大一颗粉钻。

顾平平不想他们俩在继续争论下去，没有意义，粉钻确实好看，钻石都好看，闪闪发光的，宋亚轩没有必要那么说刘耀文。

顾平平我们吃饭吧。

顾平平看了眼宋亚轩和刘耀文，两个人不再执着于粉钻，开始争抢谁坐在顾平平身边，顾平平叹了口气，这两个是小朋友吗？

顾平平你们俩…

顾平平坐一起吧。

顾平平默默把位置让出来，宋亚轩和刘耀文就这么被迫坐在了一起，顾平平则是跑到了张真源身边，一家人，不随便坐哪吗？

虽然以前顾平平他们家，是爷爷坐主位，毕竟他是一家之主，户口本上，他还是户主，但是吧，现在他们没有长辈在这里，谁坐在谁身边这么争来争去没意思。

马嘉祺吃饭吃饭。

马嘉祺不是眼瞎，当然能看见了刘耀文宋亚轩这所作所为，有点无奈，算了，他不管他们俩了，还是给自家老婆夹菜要紧。

不过好吧，不用夹菜了，平平最近一直在吃营养师做的营养餐，他们虽然坐在一起吃饭，但吃的不一样。

顾平平看着自己面前有点寡淡的菜色，营养餐和减肥餐的区别在哪？

顾平平不明白。

鸡胸肉，生菜片…不怕她生孩子的时候没劲吗？

顾平平插着蔬菜叶片往嘴里塞，不过好在，她还有饭后水果，真不错，今天吃火龙果…她不爱吃…

顾平平无语凝噎。

顾平平我不想吃营养餐了。

那个什么营养师说，早餐可以适当的吃一些高蛋白类的牛奶或者鸡蛋，同时也需要多吃一些低热量的蔬菜和水果，比如可以适当的吃一些生菜或者菠菜，还可以吃一些香蕉或者草莓等，这些食物当中含有的蛋白质比较丰富，可以补充人体代谢所需的能量，保证一天所需的热量供应，所以今天早上，她吃了一个鸡蛋一杯奶茶一根香蕉一片全麦面包片，牛。

中午可以适当的吃一些高碳水化合物和高热量的羊肉或者牛肉，也可以适当的吃一些米饭或者猪肉，同时也可以适当的添加一些甜点，补充所需的营养，所以中午她吃的是一块撒了点盐的牛肉，一个小草莓蛋糕，平时她都是四寸蛋糕，营养师来了之后，四寸蛋糕的四分之一，哈哈哈，真棒。

说什么吃太多了容易得糖尿病。

特别是孕妇。

晚餐一般需要吃一些高纤维和低热量的五谷杂粮，比如可以适当的吃一些高粱面或者玉米面，还可以多吃一些芹菜菠菜以及火龙果等食物。可以避免体内有大量的脂肪堆积，也可以帮助营养物质的吸收，有助于便秘症状得到改善，所以现在她在吃生菜叶，鸡胸肉，火龙果，谢谢，已经想死了，和自己减肥餐吃的差不多。

原来，减肥餐就是营养餐。

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爱你么么