何谓搭讪?搭讪即和陌生人交谈。

问路、问时、要电话、闲聊等在广义上来说都是搭讪。

然而，我们在意的不是这样的搭讪，而是指以认识女孩为目的，以种种借口与其搭话，以期获得更进一步关系的的搭讪。

搭讪是在日常生活每个人都有的经验。

比如每个人都有向陌生人问路的经验。

即使再内向的人，遇到的女孩子，都敢去问路。

但是，若以问路为借口，与女孩套近，这时敢过去搭讪的男孩子就没有那么多了。

为什么同样是问路这一件事，在实行的过程中会让人有两种截然不同的反应呢?

我认为这是心理压力所导致。

在真正的问路时，如果对方的回答不答话，那我们会认为对方没有修养。

如果向女孩子搭讪然对方不答话，我们的自尊就会受伤了。

因此，为了保护自己不受伤害，我们就干脆不做了，这就是心理压力。

有些天性随和，能轻易的能与人搭话。

当他们面对不甚在意的女孩时，往往能谈笑风生，施展魅力将其迷倒，顺手要到电话。

而面对自己非常中意的女孩，可能又会止步。

这到底是什么原因呢? 这也是心理压力所导致。

对于不甚在意的女孩子，即使被拒绝也不觉得什么，但若是被自己很喜欢的女孩拒绝，就很受伤害。 为了保护自己不受伤害，就止步不前，不敢搭讪。

列举以上这两个例子就是要大家了解心理压力的重要性。

因为心理压力决定了你是否敢跨出搭讪的第一步， 如果你不敢开口，那谈什么技巧都是白搭。

为了跨出搭讪的第一步，我们在此一定要了解为什么会产生心理压力，以及心理压力会带来什么影向。

大家都害怕失败，为什么呢? 当人遇到失败时，心里往往会产生各种沮丧、失望、挫折、焦虑的情绪。 因此，为了避免面对失败，心理压力便产生了。 而产生心理压力后，却又会使人无法发挥正常水平，直接影向更失败。

那么我们知道不敢搭讪的根源在于心理压力后，该如何面对它，如何将它的影向力化到最小呢? 一句话，平常心。心理压力对人行为的影向是极大的。 它由内心影向外在表现。 几乎所有人都受心理压力影向，只有极少数的人能克服心理的压力。

在篮球之神迈克乔丹。 在平常有很多球员可能投得和乔丹一样好，但在关键时刻就不一样了，可最后一投可能决定比赛的胜负。

真正的搭讪高手，在面对最在意的女孩时，也能空手入白刃，轻易的要到电话。

此外，我们要了解生活在这个世界上失败是无法必免的。

在人的一生中都要经历过无数次的失败。 大多数的人在失败后，一厥不振。 唯有少数的一部份人能欣然面对失败、承受失败，并且屡败屡战，最后获得成功。

笔者以为要克服心理压力，一定要能承受失败，在无数次失败之后，即能以平常心面对。

当你在搭讪的过程中，无数次遭受拒绝，这就是经验。

因此当你面对下个新猎物时，你就能以平常心面对，轻易要到电话。

若你能想通心理压力这一点，那么你即能轻易地迈出搭讪的第一步(笔者以为能突破心理压力这一关，做任何事都会成功的)。

面对一个相貌普通的女孩你能随口而出“Hi,你好”。 面对一个绝世美女你也能轻松面对。 因为这句话的发声方法是相同的。你并不受因对象的改变而影向你的发声。搭讪最重要的关键就是抵抗压力的心理素质，而不是和对方说什么话。开口是最难的，说什么话都无所谓