第八十六章:核心力量

　　哎，等等，好像没有看到雾海啊，他没来早训吗？林枫在队伍里搜寻了半天，也没有发现雾海的身影，看样子，他好像没来。

　　“报告教官，应到八十一人，实到八十人，请指示！”

　　“还是他？”龙教皱眉道。

　　“是的。”

　　龙教摇了摇头，招手道，“也罢，也罢，开始训练吧。”

　　“是！”

　　于是，一如既往的早训开始了。那个没来的武生自然就是雾海，而大家似乎都对雾海的缺席司空见惯，而龙教则似乎也见怪不怪。林枫纳了闷，难道雾海不来早训这件事就这样过去了？龙教也不采取一下什么强制措施或者惩罚？

　　跟着队伍做着早操，林枫的动作有些僵硬和呆板，毕竟是第一次做嘛。

　　当做到第三遍的时候，林枫的动作已经比较规范和熟练了，而早操也只做三遍。

　　早操完后，龙教让大家趴在地上，双肘撑地，整个身体绷直。

　　“坚持住，孩子们，”龙教一边绕着方队走一边说话以便分散大家都注意力增加大家做这个动作的时间，“这样做可以锻炼你们的核心力量，而核心力量是你们成为鬼剑士后不可或缺的一个重要方面。此外，早上是万物苏醒之际，也是万物元气积累了一个夜晚最为饱满的时候，这个时候锻炼核心力量可以增加你们体内的元气，对你们的内元形成帮助最大。打通灵脉后，你们体内各处蓄积的元气就会顺着灵脉自动汇聚在一起，形成次内元。待次内元修炼成真正意义上的内元后，你们便可以自由调动元气，学习武技了。”

　　龙教转到林枫身旁时，提高了音调说，“所以，你们坚持的时间越长，核心力量越强，元气积累的就越多，以后冲破灵脉后形成的内元根基就越坚固，学起武技来就越得心应手，坚持住，知道吗？”

　　“是！”

　　八十名武生就这样咬牙坚持着，谁也不愿意成为第一个倒下的人。

　　林枫因为经常上山砍柴，砍完还要背一大捆柴走很远一段路回家，核心力量已经比较扎实，所以在坚持了十分钟后，林枫才开始出汗、发抖。

　　而在这十分钟内，已经有十几名武生体力不支倒了下去。

　　半个小时后，一大半人都倒了下去，当然，林枫一直都在坚持者的行列当中，现在的他，已经开始感觉到腹部发热，肌肉剧烈战栗，背部开始冒汗。

　　那些倒下去的武生们都十分诧异的看向林枫，没想到，一个初来的小毛孩儿，居然能比他们这些已经早训了两三个月的武生中的一大半人坚持的时间长。这孩子有前途！

　　龙教面色沉静，时不时的绕着方队走上一两圈，为他们加油呐喊几声。

　　当龙教走到林枫身旁的时候，特意留意了一下林枫，说实话，林枫能坚持到现在，对于一个他这个年纪和体型的孩子来说，着实不易。不过， 从另一个层面，这也说明，这孩子的根基很好，身体素质一流，是个鬼剑士的好胚子！

　　“加油！今天不错，坚持到半个小时的人比昨天多了四个人，有进步！”龙教高声喊道，优哉游哉的把玩着手里的口哨。