外务工作

果不其然，除了心无旁骛的神童和圭贤，其他人都没怎么听懂游戏规则是什么

银赫（看着雪橇）滑雪嘛

李东海那边还有旗子呢

崔始源比赛吗

厉旭我有点饿了，我早上才吃了一个鸡蛋

银赫嗯，我也有点饿了，怎么办

听到大家喊饿的崔允恩，拿着小本子走到一旁问道

崔允恩大家想吃什么呢，我去点

李东海辣炒年糕

厉旭炸鸡！一半蜂蜜一半原味

银赫紫菜饭卷！辣炒猪肉！泡菜煎饼！炒米肠！

李东海这么多？吃的完吗

银赫吃的完

银赫太饿了，我还没有吃早餐

银赫就被喊来拍摄了

听到银赫和李东海的对话，一旁的崔允恩说道

崔允恩阿尼...不能不吃早餐啊，不吃早餐对身体不好

刚说完的崔允恩就后悔了，自己又不是谁，哪里有资格来规定别人吃不吃早餐

利特我都说了吧，要吃早餐的，不然对身体不好，你们看现在也不止我一个人这么说了

一旁的利特反应很迅速，没有让崔允恩有尴尬的余地

银赫米啊内

看崔允恩有说有笑的，艺声回想起了早上在阁楼看到哭的还很委屈的样子，心里也不自觉的释怀了

崔允恩走到艺声面前

崔允恩你要吃什么

艺声冷着脸回答道

艺声芝士猪里脊肉拌饭

崔允恩好的

崔允恩问完一圈回来，节目组正想要开始游戏，却发现几个男人围在一起查看着手机

银赫嘿，siri

手机siri我在

银赫第一次滑雪需要学会的技巧

手机siri滑雪时需要保持屈膝状态，这会让很多初学者不习惯。所以很多时候会不自觉地伸直腿，破坏掉平衡感。请记住，滑雪时要保持膝盖弯曲的状态，它迫使你将小腿推入滑雪鞋的前部，从而控制滑雪板，它还使你的上半身位于双腿上方，使整体保持平衡；同时更好地适应小跳和不平坦的地形

银赫第一次滑雪需要什么装备呢

手机siri滑雪板：当然这是必备的

手机siri滑雪裤：初学者摔倒的次数很多，因此有必要租用或购买滑雪裤，确保温暖和干燥

手机siri头盔：这也是明智的投资，因为你无法预测自己的或周围的人所采取的行动，有可能会被绊倒或撞到，因此头盔是非常必要的投资

手机siri手套：需要双手保暖、护目镜：保护双眼、头巾和防晒霜可以带自己的

李东海siri鼓励一下我们

手机siri作为一个初学者来说，有时候，跌倒是唯一能够停下来的方式，学会正确的跌倒方式不仅可以保护自己，也能消除恐惧感，从而加快学习的速度。相比较向前或向后跌倒，侧面摔倒是更加安全的方式；跌倒时请注意自我防护，以免滑下斜坡而撞到某物上

工作人员：可以开始了嘛

李东海内

神童嘶，还有单双板之分哎

圭贤嗯，我选单板，帅一点

工作人员：单板先难后易，双板先易后难，双板还要掌控方向什么的