无题

很快就到了下午……

硬糖少女303才结束了一上午的练习（除了中午吃饭的时间）

马嘉祺你们好

丁程鑫你们好

宋亚轩你们好

刘耀文你们好

张真源你们好

严浩翔你们好

贺峻霖你们好

时间少年团礼貌的打开练习室的门

硬糖少女303你们好啊

丁程鑫那个我们是来和你们学习一下咏春的

希林娜依·高好啊

希林娜依·高那个，正好让武术代表赵粤还我们的陈姐来教你们咏春的理论知识

赵粤好的

陈卓璇好的

赵粤在打咏春前要行抱拳礼

赵粤然后说一句咏春

陈卓璇行抱拳礼时，左手成掌，代表文

陈卓璇右手成拳，代表武。

陈卓璇然后当挑战别人时就反过来

陈卓璇右手掌，左手文。

赵粤第二个，就是咏春的基本动作二字钳羊马。

赵粤二字钳羊马是学习咏春的第二步

赵粤然后，马上我们会一起教你们一套动作

赵粤它叫小念头

陈卓璇我们在打咏春时一定要保护好自己的中线

陈卓璇中线也叫子午线

陈卓璇然后打咏春有十大要点

赵粤第一点：守中用中

赵粤也就是守中线用中线的力量的意思

陈卓璇第二点：朝面追形

陈卓璇就是当别人面向其它方向时，不能＂朝面＂相对，而我们应该快速贴近对手中线。

希林娜依·高第三点：攻守同期

希林娜依·高就是在同一时间内，双手做出不同的攻防动作。

王艺瑾第四点：不＂追手＂

王艺瑾就是说不要执著于追着对方的＂桥手＂做相应的攻防动作，而忽略攻击对方的中线的薄弱环节。

nene第五点：不＂冲身＂

nene只说始终要保持腰马稳健和马步进退有度，重心不失

刘些宁第六点：不借助位置发力

刘些宁就是说处于某种角度，皆不必收手或，撤身蓄力，而能随时运用身体各部位发力击人

张艺凡第七点：来留去送

张艺凡就是让对手失势，失重，或招式用老，无法变招攻击。

赵粤第八点：甩手直冲

赵粤意思是，我方迅速与第一时间，第一距离发招，从对手撤手处直攻其中线要害。

陈卓璇第九点：轻桥去手

陈卓璇就是我方用截击或迎击的方式从来力处击出，直冲对方重心

陈卓璇还有轻桥去手全凭皮肤感应发力，重要在灵活运用，应感而发。

硬糖少女303第十点：重桥留中

硬糖少女303意思是平衡为第一原则，搏击之时，尽量减少被对方借力而导致自身失去平衡机会

赵粤然后咏春也惩罚的东西

赵粤有………

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