“PD好，乔老师好”
所有练习生在60进35淘汰赛前，最后一次相聚在公开课教室里
张艺兴今天给大家上一堂心理辅导课
“哈哈哈哈”
“心灵辅导课是吗？”
乔恩颂各位练习生，请坐
张艺兴我和你们的乔老师，谧子老师，都是脾气很好的人
乔恩颂我们两个就在这儿挂个牌，解惑大师
张艺兴哈哈哈哈
“哈哈哈哈哈哈”
“谢谢老师”
张艺兴知道大家非常辛苦，跟你们在一起很开心，感觉我又年轻了几岁
张艺兴欸……
乔恩颂哈哈
乔恩颂我跟你们完全就是同龄人
“哈哈哈哈哈”
张艺兴这一次我们主要就是分享一些经历
张艺兴我大概正式出道是12年，2012年
张艺兴跟组合一起出道，出道以后就是各种表演，巡回演唱会呀，表演了很多
乔恩颂那我是在15年的时候正式出道
乔恩颂其实之后每一个出道的成员差不多
乔恩颂但是我们的巡回演唱会是在今年
张艺兴诶呦
“老师，这是这是在提前打call吗？”
“wow，到时候我出厂去看”
乔恩颂哈哈，没有没有
乔恩颂其实当时我是EXO的粉丝
张艺兴那偶像就站在你面前
“哈哈哈哈”
乔恩颂对的对的，真的是
张艺兴又伸出手，相互握了一下
乔恩颂这叫追星成功了
“哈哈哈哈哈”
张艺兴再说到组合成员的问题，其实我有时候也会跟成员在专业问题上较劲，我喜欢比最好的
张艺兴唱歌喜欢比最好的，跳舞也喜欢比最好的老给自己定一些特别奇怪的高要求，这样的高要求伴随的就是高压力
张艺兴但是这个高压的过程中，你就发现你在迅速的成长
乔恩颂对对对
乔恩颂那我可能相对于PD来说，是比较佛系的一种状态
张艺兴是吗？
乔恩颂好吧，也不是
乔恩颂其实每一个能出道的人，基本上都是那种特别拼的人
乔恩颂我对自己的要求标准，甚至已经超过了组合，我会跟一些前辈的男女团去进行比较
乔恩颂因为我们组合也是比较多元化的一种组合，什么类型的歌都会发一些
张艺兴等等，那你比对过我们团吗？
乔恩颂有，哈哈
乔恩颂舞蹈的话，我跟kai前辈有比过，然后唱歌的话就跟伯贤前辈和CHEN前辈
张艺兴有跟我比较过吗？
乔恩颂哈哈，PD你猜呀
张艺兴那看来就是没有了
乔恩颂我当时训练的时候基本上也就是轮轴转，为了上出道班，基本上一个月就只是一天一个小时
“哇……”
张艺兴那我也分享一些，我练习生时期的一些事情
张艺兴我们那个时候的不像现在你们这个时候，教室大家可以一直用，我们那个时候是用不了的，就是你只能最多用一个教室，只能三个小时，你要签字的，就是我要用这个教室，我要是不继续签字，用那个教室，那个教室就可能被别人占了
张艺兴那有时候别的教室都在上课的时候，我会在哪练习呢？我会在走廊练，包括那个时候在练唱跳，因为总觉得唱歌的时候喘不过气来，我说那能不能有一种方法让人一边唱歌一边能喘得过气来呢
张艺兴就到天台一边跑一边唱，一边跑一边唱，只要你们想练想动，想学习，他总有办法能够学到
乔恩颂我那个时候就比PD晚了几年，但是制度基本上没变，如果接下来签不成了，我就会回家练，因为那个时候为了练习，真的已经疯掉了，我把家里改成了练习室
乔恩颂直到所有的情况稳定下来，固定下来以后，才会慢慢的恢复正常
张艺兴对，所以我们那个时候出道真的基本上所有的练习都没有停过，每个人都是那么的努力
张艺兴那个时候除了早饭五分钟，午饭五分钟，晚饭五分钟之外就是这样，点菜其实也有讲究
乔恩颂对，我们是先提前点好，他会放在餐厅里面，然后冷着，你要固定时间，然后确保那个饭能正好在五分钟以内吃完
乔恩颂而且有的时候只吃减肥餐，不会吃那种主食
张艺兴我这样的时间持续了有一年半，我觉得是我的极限了，整个就是一天，除了吃饭的五分钟，然后睡觉那三四个小时以外，我全部都在练习，所以说其实我要跟大家说这个故事，更多的就是要告诉大家，既然我可以，你们也可以，这就是越努力，越幸运
张艺兴你们有什么问题想问我们的吗？
张艺兴好
看到有一个练习生举手
“就是我们平常可能只彩排两三遍，就是找不到镜头，有什么技巧吗？”
张艺兴所有彩排的位置的镜头应该都会贴有各种各样的标识，要记得那个标识，如果没有标识，记得看音响，如果没有音响，记得看参照物
乔恩颂对，一定要是一个不动的，一个参照物
张艺兴这样的话，对你机会只是有一个很好的帮助，所以你需要做的是看你的前方
“就是想问一下怎么应付在高压训练时出现的心理问题？”
“就比如说努力刻苦了，也没有出现很好的结果或者是找不到方向”
张艺兴迷茫是吧？
“对”
我和张艺兴相互看了一眼，在纠结这个问题，到底谁来回答
这真的是很常见的事情，尤其是在各行各业，都会有这种情况
张艺兴你这个努力刻苦，你从什么时候开始？你如果是从这个节目开始，那当然了，别人都是几年几年的练，真的，台上一分钟，台下十年功，你练了多久？真的，努力不说谎的，努力，你说我努力了，好像感觉还是不行的话，就是还不够
张艺兴我说了，我以前看到我跳舞的视频，真的不如你们跳的好，而且自己还各种范儿，你知道吧
张艺兴就那个嘴真的 pa cha
张艺兴那个音乱发
张艺兴真的受不了，如果现在我看到当时的我，真的想“啪”
一耳光抽过去
“哈哈哈哈哈”
乔恩颂哈哈
乔恩颂其实我原来也迷茫过一段时间
乔恩颂我觉得除了自身的调节能力以外，其实还有身边队友的支持的一些外界的因素
乔恩颂那个时候真的特别感动
乔恩颂当时我特别傻，我觉得我都这么努力了，为什么还是不能出道？就是害怕被淘汰的那种心理，现在想想就是很欠揍
乔恩颂但当时我身边有一个练习了特别长时间的一个练习生，就找我单独的比了一场，然后我才发现真的欠缺了很多
乔恩颂如果当你自身意识不到这个问题的时候，你身边的人如果能及时的调解或者帮助你自身去理解，努力不够的问题，这也是一种很好的方法
张艺兴说的很好，很好
“啪啪啪啪啪”
张艺兴还有吗？还有什么问题吗？
“老师们好”
乔恩颂你好
张艺兴你好
“咳咳……”
那个练习生活动了一下自己的肩膀
乔恩颂这是要唱首歌吗？
“哈哈哈哈”
“就是我想问两位老师在自己当练习生和出道后的心态会有什么样的转变？”
乔恩颂嗯……
张艺兴其实更多的应该是恐惧
张艺兴不知道你们能不能理解
张艺兴出道对于你们以后其实是未知的，那你不知道出来以后，有没有人会接受你，喜欢你，因为这些恐惧，有的人会迷失方向，甚至放弃，那我呢？就是尽量去填充自己的生活，以至于现在不学东西，我就慌一开始当练习生的时候，我只是在想，我能出道吗？当初到了以后，我在想的是，他们会接受我吗？会接受我吗？这个是一个蛮大的区别，对我来说，我的心态是恐惧感越来越大，恐惧感没有安全感，不安笼罩在我的周围，所以我只能干什么？努力努力，再努力
乔恩颂啪啪啪啪啪
我真的带头鼓起了掌
乔恩颂我觉得PD这个说到我心坎里了，刚开始接到可以出道的消息的时候，其实是很开心，很高兴的，但是你越往深了想，就越觉得不对劲，不踏实
乔恩颂而改变这一个现状的，就只有像是PD说的要努力
张艺兴所以你们要珍惜好现在的每一个舞台
张艺兴来迎接以后更多的挑战，希望你们加油
“啪啪啪啪啪”
其实节目组设计这个环节也是在60进35之前，要调整一下他们的心态
通过说我们两位导师的经验，然后来缓解一下他们的紧张
希望他们能在接下来的舞台更好的展现自己
……
接下来要公布第三次公演的五首歌曲
张艺兴由于工作行程的原因，这次不能陪伴在大家的身边，只能以视频的方式跟大家见面，不知道大家有没有好好的练习呢？
张艺兴的头像出现在大厅的投影上
“有……有有有有”
张艺兴啊，我听到有人说有了啊
“哇啊啊啊啊啊啊”
“这可是视频播放”
“厉害厉害”
张艺兴虽然最后出道的练习生只有九名，但根据全民制作人的心意，每一天每小时甚至每分钟，你们的排位都可能出现很大的变化，所以各位练习生时刻不能放松，努力努力再努力，一定要向全面这个人展现你们最好的风采
“好的……好的好的好的好的”
“啪啪啪啪啪啪”
张艺兴正好卡点
张艺兴接下来我将要发布第四次任务
“wow……wow”
“哇塞，好紧张”
“这次又要唱歌跳舞吗？”
张艺兴第四次的公演任务，全员参与，但是第二次排名将在大家的练习期间来公布
“啊？”
“不是吧？”
“什么意思？”
“就是练习到一半有人要走了”
张艺兴也就是说在座的练习生，只有35位，能够战胜最终公演舞台，而排名靠后的25位将在练习中途被淘汰，不能参与下一个舞台的表演
“好残忍，天呐”
“中途被淘汰呀”
“种的菜被偷了”
“啊？”
“心碎”
“我想哭，感觉我要回去了”
“完了完了，我现在已经跳出安全圈了”
“刚记好动作，刚背好词，刚唱会，回家了”
张艺兴那么第四次任务就是主题考核
张艺兴上级任务是希望大家找到自己在南方中各自擅长的位置，那么这一次的任务就是希望大家找到属于自己的风格
“紧张死了”
“找到属于自己的风格”
张艺兴现在大家离出道越来越近了，每一个出道团体都应该有自己的风格，而你们每一个人都会属于哪种风格呢？
张艺兴本次任务为大家准备了，五首新歌，这五首新歌不同主题，不同曲风，其中有一首一定适合你，更重要的是这五首歌是由国外顶级的音乐制作人和制作团队为你们量身打造，是完完全全属于你们的歌，你们是这首歌的原唱
“哇哦”
“耶耶耶耶”
“啪啪啪啪啪”
“做梦都没有想到有一首歌会写上自己的名字”
“第一次拥有属于自己的歌，然后就会觉得很开心”
张艺兴在坐的练习生将按歌曲被分成五组，每组暂定12人，但最终只有七人能登上舞台表演，而本次公演现场的投票方式也跟以往不一样，全民制作人拥有两次投票机会，首先会投出五首考核曲中表现最好的一队，然后再从该队的练习生中选出表现最好的练习生
“天呐”
“有点难啊”
“也就是说，还有团队PK的”
张艺兴那么既然你们是表现最好的队和最好的练习生，那么同样将会有额外的福利票数，那么这一次的福利票数，又会是多少呢？
“50万”
“一百万一百万”
“30万吗？”
“15万，15万”
张艺兴现场得票最多的队伍，将获得的福利票数是……
张艺兴刚伸出一只手，整个大屏幕就直接黑屏
“？？？？？！！！”
“停了！！”
“多少啊？赶快”
“为什么要暂停？”
“啊啊啊！！”
张艺兴50万票
画面再次回归
“哇啊啊啊啊啊啊”
“出道了，现在直接出道了”
“50万出道”
张艺兴但是这50万票的福利并不是七名练习生平均分配，而是队伍中个人票数最高的练习生，获得20万票，剩下的六位练习生每人获得五万票，共50万票
“也不错了”
“就一个人可以拿到20万，别人只拿五万”
“所以还是要在组里做最好的”
张艺兴所以团队很重要，团队内的个人表现也非常重要，那么50万票的奖励，抓住机会，好好表现
“好……”
“啪啪啪啪啪”
张艺兴现在我们来公布这五首新歌
分别是《听听我说的吧》、《我永远记得》、《boom boom boom》、《dream》、《fire walking》五首歌曲
张艺兴好，听完了五首新歌，大家觉得怎么样呢？想要选择哪一首？
“《听听我说的吧》”
“哇塞，这个真的好帅”
“《我永远记得》”
张艺兴不过这一次大家都不用纠结了，全民制作人们已经帮你们选好了
“哇啊啊啊啊好紧张”
“哇！！！”
“我现在好感谢全民制作人们，全民制作人们是最棒的”
张艺兴如果同意练习生获得多首歌曲投票，则优先选择票数最多的歌曲，在五首歌曲中，全民制作人选择了他们，认为最适合你们的歌曲，接下来就来看看全民制作人们是否和你们心有灵犀
张艺兴现在开始公布全民制作人为各位练习生分配的歌曲
由工作人员一个一个的，按照排名的顺序来叫练习生领取信封，移动到各自的房间
不过看来人气选手大多都挤到了《dream》这一组中
大多数的练习生都非常满意，全民制作人的选择
每一组的练习非常顺利，过程也异常的和谐
不过，这也只是60进35前的最后一番美好景象
……
《听听我说的吧》组声乐课
“若你懂，若你听得懂，别假装不懂……”
乔恩颂你们这个组，反正明显就是，感觉小鬼跟卜凡感觉突出一点
“老师，我有点紧张”
乔恩颂你不是紧张的事，你整个跑调跑的太严重了
“以前都是说RAP然后第一次唱歌”
乔恩颂没关系，人生总有很多第一次
“能帮我抠一下这个地方吗？”
乔恩颂好呀，哪里？
“事实总无限放大被聚结，剧情跟每个脚本都脱节，瞬间破灭”
徐圣恩唱完我也只是轻轻的看了他一下，翻了一下上面的谱子
“完了，真的慌了，我感觉我是不是做了一个错误的决定？”
徐圣恩的备采，完全的还原了他当时内心的恐慌
乔恩颂嗯，其实你已经很好了，只不过你老是在这个无的时候，这个pitch非常不准
乔恩颂事实被无限放大……
乔恩颂是不是这样唱的？
“对对对”
乔恩颂所以还是高的
“这是刚才正确的第一种”
乔恩颂第一种的对吧？
乔恩颂就是你每次遇到这个字就不对了
乔恩颂就是邀请你熟练这首歌，你知道吗，你单独那么唱，是不会有问题的，因为没有牌子的要求，也没有pitch的要求，但你一在歌里面立刻就变得很难，因为它对拍子有要求，对pitch也要有要求
乔恩颂所以我觉得你唱本身是没有太大问题的，只不过是你要多带跟在伴奏里面去练
“谢谢老师谢谢老师”
乔恩颂不会不会
《听听我说的吧》组，组内排名差距悬殊的很大，很有可能这是最后的相处时间
在顺位公布前夜，大家用书信整理心情，回顾这里的日子
回想起一点一滴自由老师的教导，也有跟练习生们共同相处，共同练习的时间
越努力，越幸运
……
时间来到第二次排名顺位发布后
60进35的赛制
最终留下来的35个人继续向前
“你咋了？你咋了？”
“咋啦？怎么回事？”
“把这个团弄成这样，大家恨死我”
梦想越多，背负越多
……
张艺兴经过第二次排名公布，淘汰了23人
张艺兴只剩下了35位练习生
张艺兴也就是在座的你们，辛苦了
“啪啪啪啪啪啪”
张艺兴如果在这一次主题考核中生存下来，你们就有资格争取最终的出道测评的资格，你们有没有这个信心？
“有！有！有！”
张艺兴主题考核每首歌限定七人，现在我来重新发布规则
张艺兴《fire walking》组现在人数十人，需要减三人，《dream》组现有11人，需要减掉四人，《boom boom boom》组五人，需要增加两人
张艺兴《我永远记得》组六人，需要增加一个人，《听听我说的吧》组三人，需要增加四个人
张艺兴那么现在我来规定一下，超员组练习生移动的规则，人数超出七人的超员组要组内投票，选出最适合的人进行1至7名的排位，确定谁会离开该组
规则发布后，每组便在各自规定的练习室内开始投票
每一个人都不想有变动，因为这意味着要重新学习舞曲，一切从零开始
经过复杂的减少和增加组员，最终的名单如下
第一组《听听我说的吧》：蔡徐坤、小鬼、卜凡、徐圣恩。**侃、郑锐彬、秦奋;
第二组《我永远记得》：杨非同、毕雯珺、尤长靖、Jeffrey、韩沐伯、周锐、王子异;
第三组《boom boom boom》：黄新淳、陆定昊、罗正、娄滋博、何东东、余明君、李让;
第四组《dream》：朱正廷、Justin、范丞丞、丁泽仁、钱正昊、朱星杰、周彦辰;
第五组《fire walking》：陈立农、木子洋、灵超、岳岳、林彦俊、林超泽、李权哲。
……
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