六、花开花落又是冬

一天天，一年年，一辈子，

想得开，看得远，

用心过，踏实活，

快快乐乐，幸幸福福。

珍惜该珍惜的人；

放下该放下的事。

人生，很短！

聚散不由己， 悲喜不由人。

心有所向，志有所达，想有所成。

有些悲伤，别人未必能感受。

有些泪，挂在脸上，伤在心上；

有些痛，无伤无痕，伤在心中。

有些累，累在身上，累在心上。

说好了天长地久，

不过是曾经拥有；

坚信着一生相守，

却只是短暂邂逅。

只要记住：

舍不得你的人，什么时候都不会走；

舍得你的人，随时都可能走！

世事只是世事，

用心了，尽力了，

虽有缺憾，也是一种美。

本无事，却纠结在心里，

一直挥之不去；

本无忧，却总是贪欲，

所以会渐渐忘记最美丽的东西；

本是一种经历，却放不下，

又丢弃不得，自扰之。

人生若茶，生活似水，

水能让茶由苦变甜，

生活磨砺能使人超越苦难。

心静即一切静，心安则一切安。

人生苦短，

能视宠辱如草芥，

不萦怀、不沉溺；

能视名利如浮云，

不抱怨、不迷恋，

就可得人生大情怀。

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。

一、放下压力

累与不累，取决于自己的心态

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

二、放下烦恼

快乐其实很简单

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

三、放下自卑

把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

四、放下懒惰

奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

五、放下消极

绝望向左，希望向右

只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!

六、放下抱怨

与其抱怨，不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。

当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。