(当我打完最后的一个招聘电话的时候,头昏昏的不经意的向电脑的右下方看去已经快到下班的时候了,这个时候干什么好呢?对了前几天因为耳朵发炎的事情小说一直没有更,不如趁着还没有下班赶快更小说,就在这时电脑微信微信那一个区域亮了起来,打开一看原来是Grace姐。。。。。。)
Grace:晚上你们还是七点半到啊
Alice:我们?你是指的得我们俩??
Grace:你朋友不来吗?
Alice:我还没有给她说呢
Grace:哦,你周末你俩一起,今天你一个人来吧
Alice:好的
(回复玩之后,我又写起了小说,今天的小说似乎有点长,一直到五点四十的时候才算更完,更完之后我就关闭网站和同事闲聊坐等下班,过了一会儿之后,我看了一下手机六点了是到下班的时间了。。。。随后我就拿着手机跑出了公司到了健身房,按着原来的样子我还在女浴室门口等着她。。。。)
Grace:你到哪儿了
Alice:在女浴室门口等着呢。。。。
Grace:好滴,我过去找你
(就还没有过几分钟grace姐就走了过来。。。。。。)
Grace:Alice
Alice:嗯?
Grace:走吧!我们上课去
Alice:好
Grace:今天你高兴不
Alice:还行
Grace;告诉你你个好消息(签完自己的名字之后把课时本递到我面前)
Alice:什么好消息(在课时本签上我的的名字)
Grace:就是你今天晚上可以霸占我两节课
Alice:那么好啊。。。。。
Grace:高兴不。。。。
Alice:高兴!!1
(签完后。。。。。)
Grace:走!今天我们到一个安静的地方去练
Alice:好的(跟着grace姐走来到了动感单车的后面)
Grace:好了,就这里了,安静不。。。。
Alice:安静(这下终于可以享受我和grace姐的“两人世界”了)
Grace:好了,我们开始吧
(作者:拉伸训练嘛,我就不写了直接跳过去就行了)
Grace:好的,接下来我们就做一项力量训练(把我领到了一个机械前面,把私教篮子放下,调试器械重量)好了,你坐下吧。。。。
(我做了下去然后grace姐把手柄推向我。。。。)
Grace:记住背打直,肩放松要沉下去(按着我的肩)注意腹部呼吸
Alice:我的呼吸反了吗
Grace:没有没有,做得很好继续
(听到这样说之后,我就继续的做着)
Grace:你知道吗?你的变化真的好大
Alice:是吗
Grace;是啊,你刚过来的时候背都打不直,现在真的很好多了,就是背部真的好多了,变得挺拔了
Alice:嘿嘿嘿(你这样说我有点都不好意思了)
(过了几分钟后。。。。。)
Grace:好了,这一节课结束了。。。。。下面就是第二节课了,第二节课我们就到瑜伽教室我帮你按摩一下
Alice:好啊!(那么好,grace姐亲自给我按耶,我真的有点想哦!因为打了一天的招聘到这个时候我的头到现在还是有点晕,说不定按摩了之后就好了)
(到了瑜伽教室,grace姐让我背对着她坐了下来就在我的肩上按起来,哇!不愧是我家女神按得那么舒服,我则是一脸享受的表情背对着他 ,心里美滋滋的,不过有一点的是不知道是因为她的手劲的原因,还是我的肌肉紧张的原因,竟然有点疼。。。。)
Alice:啊-------
Grace:怎么了,是不是有点痛。
Alice:嗯
Grace:疼的话 你要说话啊,你不说话我怎么知道你疼啊
Alice:可能是我的肌肉有点紧张
Grace:你放轻松点就行了
Alice:嗯
Grace:对了,等一会的有氧训练如果你给我跳舞的话可以省略掉
Alice:如果你想看我跳舞你直说嘛
Grace:哈哈哈,怎么样
Alice:好,既然我家女神想看我就跳呗
(就这样我就把我以前在家里自学的高原红跳给她看。。。。。。)
Grace:哇!你跳的好好哦
Alice:嘿嘿,只要我家女神喜欢就可以,不过幸亏自学的这个舞没忘
Grace:这是你自学的吗?太厉害了。。。。。。
Alice:还好,还好
Grace:你看你什么都会,我呢除了身材好一点吧,什么都不会
Alice:没有啊,你健身就比我好,真的好专业
Grace:这本来就是我的职业,好了,时间不早了,今天的课就结束了,周末记住和书逸一起来,回家记得给我微信
Alice:哦,那好吧(美好的时间总是过得那么快,二人世界就这么过完了,~~~~(>_<)~~~~)