从容

现在的梁山更加厚重并且从容了，因为来自秋天的火盆已经把夏天的虫子全部都烧死了，所以此时的我们也会发现在这一年四季中，秋天就是一种涅槃。虽然此时你的身体已经死去了，但是为了得到全新的再生，为了可以产生再生的能量而出现的。现在也是开始进行一定的变换转化了。

小主人终于可以和李华一起收获在上林阁院子里的瓜果蔬菜，此时也因为阳气开始下降，人们的抵抗能力也开始急转下降，此时对于守护神志也就变得尤为重要，现在最需要的就是要守护住阳气，避免外邪植物的入侵。

小主人和李华一起在上林阁打坐的时间也便长了许多，现在昼夜间的温差也开始越来越大，很多的时候两个人要在不同的季节来回徘徊，而这一切仅仅发生在一天之中，所以一个人也很容易遭受风寒。

小主人最讨厌的也是秋天，因为秋天到了，李华总是要逼着自己喝下很多的苦水，但是又不能拒绝。此时也是无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来的肃杀之气，为了能够与之相适应，我们也需要做到更加平和一下。李华总是时不时逗小主人开心，让她的情绪达到一种缓和。

不过更多的时候，李华总是保持着一种收敛的状态，所有的事情不会做的太过，就是他对于生命的一种状态，做到养收。

当梁山山腰的桂花，香飘上林阁的时候正是黄精成熟的季节。这也是作为《本草纲目》最重要的一味记载，可以到了采摘它们用来补充精气，壮活禁锢，养益精髓，变替白发的时候。

每到这个时候。李华总会选择用黄精做一种李氏太极宗门传人世世代代相传的养生佳品。

在道人的眼中黄精是辟谷的佳品，小主人和李华需要提高自己的时候也会选择上山采集大量的黄精。如果说去追寻养生的缘起，那就可以说完全在调动开发一个人的潜能。

无论在什么时候，它们都在用自己的方式迎合天地变化的节奏。

如果人体承受的负荷过重，疾病的威胁也会市场在的，辟谷在这个时候的优势就更加明显了，可以帮助身体进行更好的良性循环。

也许生命人的医生不会有太多的规定，所以都是随时随地，都剋顺应千变万化的过程。死板教条是没有任何的用处的。

多年过去了，李华会根据小主人的身体状况选择是否需要通过黄精进行辟谷，为了让小主人不要如此讨厌草药，李华对于黄精的做法也是有了越来越多的探索。

只不过大多的时候，李华会选择将黄精的根部去除，然后蒸煮一天，接着去处晾干，在太阳的作用下晒一天在进行蒸煮，经过了九次蒸煮，九次晾晒，最后在用小火将黄精烘干碾碎成，当然了少不了小主人最喜欢的蜂蜜，这样补气养神的蜜蒸黄精就算是顺利大功告成了。