119位练习生，为期3月的练习时长。三次淘汰，九个出道位。
每个来到这里的人都是眼中有火，心里有光。大家都抱着必红的目标，从不同公司被送到北京接受封闭式的训练。毕竟没到最后一刻，谁也不知道胜负如何。
“欢迎大家来到《青春有你3》的训练场地，接下来，你们要面对坐在屏幕后面的30家媒体组成的访谈团，请自行准备。”现场导演说完便毫不留情的转身离去，留下一群懵逼的训练生议论纷纷。
张思源“好家伙，一上来就这样吗？”
梁森“节目组整挺大啊。”
李俊濠“啊，不行，我紧张的要死——天哪，本来我的心理素质就不好，再整这一出。”
连淮伟“希望我能顺利过关。”
孙亦航“大家放平心态就好，不要太紧张。”
艾克里里“反正就是兵来将挡，水来土掩就好了，大家也没必要太紧张。”
唐九洲“艾克之前就已经接受过访谈吧，大前辈要带带我们。”
余景天“话要是这么说，你也是前辈，之前就在明侦探出道，又是学霸，肯定比我们要说的好。”
孙滢皓“哎，404唯一一个杀进决赛的选手就别谦虚啦，你得打个样才是。”
梁森“就是，你们要是再紧张，剩下那些没上过电视的怎么办？”
张思源“梁哥说的对，梁哥说的没毛病。”
艾克里里“大家都不起哄好吧？先看看他们怎么问。”
余景天“还不知道媒体人要问什么问题呢，我们要是在自己内讧，岂不是闹了笑话。”
孙滢皓“反正等会儿上场的时候，一个组合的就相互帮衬着点儿呗。”
李俊濠“可我真的紧张——天，有什么方法能迅速减少人的紧张感吗？”
连淮伟“要不你试试深呼吸。”
孙滢皓“深呼吸是挺有用的，给自己点心理暗示。”
艾克里里“在下紧张不要紧，上去不要说错话就行了。就算说错话了其实也没大事儿，有公司的情面在，媒体不会很为难你。”
梁森“就是啊，有嘛好紧张的。睁一只眼闭一只眼就过去了。”
唐九洲“我也是新人，咱们一起加油！”
第一组上台的是来自两个不同公司的合并组合，叫B＆A，邱丹枫由于太过紧张甚至出现了卡词的现象，还好旁边有陈誉庚帮衬着，这才有惊无险的结束采访。可能是因为第一组刚上来，各种媒体之间气氛还是比较缓和的，提的问题也没什么攻击性，甚至有个姐姐还安慰了一下情绪低落的邱丹枫。
张思源“我看这其实也没什么嘛！”
艾克里里“这也就是第一组跟你客气一下，往后可就不一定了。”
孙滢皓“后面说不准成什么样呢，还是打起精神好。”
连淮伟“确实。”
练习生在前面相互商量着，还有人在模拟会问什么样的问题，后台的老师看着手里的资料，也在对他们作出评价。
苏黎黎“第一组……看得出来是很紧张了，不过我看这个哥哥心理素质还不错，而且他们两个站在一起也挺养眼的。”
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七月酒金币加更
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