第3章力量的卧推

　　“看你委屈巴巴的样子，打篮球确实要身高，但是身高是最基础的，如果非要用身高来欺负人迟早自己先倒霉了。”叶枫道。

　　“是是，你说的都是对的，咱们去排队吧。”鲁阳道。

　　叶枫无奈的摇了摇头跟鲁阳去排队，篮球选拔的方法也不难，因为程剑国特别明白湘潭大学的同学都是高成绩上来的就算有篮球训练哪只是少部分，就算自己要把选拔弄复杂了估计这些同学就会大部分成功不了。

　　“唉我说的叶枫啊，我们接下来侧什么呀？”鲁阳道。

　　“就是侧身高速度这些基础，最简单就是五队五训练赛。”

　　“额，估计是吧，毕竟篮球测试就这些，想考验的话直接上场打打就知道了。”

　　叶枫和鲁阳不用说了很快身高等基础全部测试完毕了，这一看第一测试大多数全部淘汰只有四分之一成功了。

　　程剑国看到这些身高体重达标很满意要比上一届的还要多，看着这些成功获得第二测试道“很好，你们能成功获得第二测试就说明能加入咱们篮球，想加入不只是只看你们的身高体重篮球技术，想加入就必须看你们在比赛场上的年能力，这第二测试就是五队五训练赛，让我好好看看你们在比赛中的能力判断。”

　　很快队伍分为两对，而鲁阳幸运的跟叶枫是一个队伍让鲁阳高兴的呀，有叶枫在还会输不成。

　　比赛开始叶枫怎么说也是两米多一个弹跳就把篮球拍到后方，队友拿起篮球就往前面突击，不管对方突破还是暴扣对于有两米多的叶枫来说不是事情，一个盖帽下去就结束对方的暴扣。

　　对方看到我方有叶枫这个两米多的大个子全部无奈了，很快的分数是30比15，程剑国看着我的表现特别满意，有叶枫这个核心在对方想赢还挺难的。

　　程剑国看着这十个人最终选择四个人，这四个人就有叶枫和鲁阳，另两个名叫葛兴和吴帆。

　　“好了，恭喜你们四个从这么多人成功加入咱们篮球社会，你们四个跟我到健身房，虽然在测试已经知道你们的力量那是正常人力量还要高一两重，这一次去健身房要看看你们最终力量达到什么位置。”

　　叶枫四人跟随程剑国来到健身房，“好了，葛兴你先来。”

　　葛兴立刻测试力量，力量测试是卧推来测试，葛兴的卧推是60公斤一组，最极限的是70公斤。

　　吴帆就要比葛兴好多了，卧推70公斤一组，极限是77公斤。

　　而鲁阳不行了，因为卧推连60公斤不到只有50来公斤一组，程剑国无奈道“鲁阳啊，你的力量看来是不行啊，你要把力量练练。”

　　“知道啦教练。”鲁阳听到程剑国的话看来自己虽然个子足够了但是力量不行啊连葛兴和吴帆的力量都差太多了。

　　“好了，叶枫你来吧。”程剑国对叶枫道，他看着叶枫在比赛中的表现看来力量也会满足条件。

　　“好的！”叶枫看着卧推道“程教练，80公斤吧！”

　　“哦，看来你很自信啊！”程剑国真没想到叶枫实在是太自信了一下子就来80公斤，想了想也是，这个子和这肌肉还有比赛的表现还真会有自信满满的。