软度训练1

在这里练软度是这里每天都要进行的项目，也是艺考生们最为痛苦的一项练习，但是顾晨对她们毫不手软

顾晨来，热身好了赶紧趴胯

顾晨都先耗着，等过来给你压的时候再计时，五分钟

顾晨能趴下去的尽量趴下去，不管怎么样也好

顾晨别等我来给你压的时候再哭

孟子鸢啊！好疼

陈亦柔我都已经快不行了

肖奈一呼～

顾晨尤其是那几个下不去的

顾晨就不用我点名了吧！

顾晨程度怎么样自己心里都清楚

走到肖奈一旁边

顾晨开始计时，五分钟

顾晨你这胯可一点没下去，一点变化都没有吗?平时没给你少压

顾晨多疼自己知道，疼就要长记性

肖奈一(抽泣)嗯

顾晨要加油了，还没下去

肖奈一就是下不去啊！好疼

顾晨疼?学舞蹈喊疼是没有用的，比你努力的人没有多少个人不比你疼，谁不疼?

肖奈一还有多久啊！😭

顾晨别问，时间到了之后还是要继续耗的，要等所有人都压完了才能起，这是最公平的

肖奈一可是压着不舒服

顾晨还有两分钟

顾晨坚持住

肖奈一啊！老师，不行了

顾晨放松