奔跑着三十八

“这是正常情况，对于老年人来说，由于细胞活力降低，他们每天的消耗其实是很低的，因此并不需要摄入太多高能量的食物，所以老人饮食应当尽量的少，但是质量要尽量的好。要以蛋白质，维生素，这些营养物质为主，减少油脂，碳水化合物的摄入，这样才能使老年人的身体保持健康”

医生见到禹植一脸担心的样子，十分有耐心的解释着，他看的出来，禹植是真的非常担心里面那位老人的身体，怕禹植想的太多，这才解释。

“我知道，谢谢你医生，真是麻烦你了”禹植听到吃饭吃的少是正常情况，这才彻底的放下心来，对着医生一顿感谢。

“这是我们的义务，你不用太客气了，等人出来就可以回去了”

医生说完话就没有多留，转身就走了，留下一脸轻松的禹植和云烟。

“这下放心了吧”云烟见到禹植的彻彻底底松了一口气的样子好笑的看着他。

“嗯”禹植狠狠地点了点头，毕竟没有听到医生说，他是半点不肯放松的，直到听到医生的话，紧绷着的弦才彻底的松了下来。

“等奶奶出来，我们带奶奶吃点好吃的”云烟想到了刚刚医生说要吃一些含蛋白质，维生素的东西，就想着带着奶奶去吃些虾或者鸡鸭还有牛羊肉等等。

“好”禹植听到云烟的话，就想到了今天麻烦云烟陪着自己一起，理所应当的要请云烟吃一顿饭表示一下感谢，就欣然同意了。

等奶奶出来后，云烟就带着禹植和奶奶去了一家很受欢迎的饭店，禹植进去后就见到了有不少和奶奶差不多岁数的人在这里吃饭，就觉得心里一暖，云烟真的是一个很细心的人。

等到吃饭的时候，除了禹植和奶奶点的几道菜外，云烟点的也都是奶奶可以吃的东西。

这次付钱的时候，云烟没有阻止禹植，因为这顿饭真的消费不高，在禹植消费能力里面，所以云烟就自己急着付钱。

毕竟请客是要有来有往才是，这才是正常的交往，如果一味地付出的不到回报，这样就不叫相处了。

“吃好了 我们就走吧”禹植对于这次云烟让自己结账很是开心，否则要是再让云烟掏钱这样对于云烟来说太吃亏了，每个人赚钱都是不容易的。

云烟将禹植和奶奶送到门口，就没有打算进去，而是站在了门口。

“你不进去坐坐吗？”禹植见到奶奶都已经进去了，而云烟却站在原地不动，有些疑惑的看着她。

“不了，今天有些太累了，我打算回去好好休息一下，让奶奶也好好休息”云烟笑着看着禹植。

“那，你好好休息，我就不留你了，快回去吧”禹植见到云烟脸上略带疲惫，想到今天云烟带的丰盛的早晨，有些懊恼，云烟今天肯定早早的就起来了，否则肯定不会这么累的，越想心里就越埋怨自己没有早早的发现。

“你今天也要好好的休息，明天开始你就要开始训练了，好的状态，回会事半功倍的”云烟见到禹植略带懊恼的样子，开口打断他在想下去，转而说到了他明天训练的事情。