三明治

杨迪所以现在其实特别流行三个字，断舍离，是不是小鹏老师？

周小鹏:国家高级心理咨询师，参与录制节目:《鲁豫有约》《爱情保卫战》等。

由于《我要这样生活》是一档观察类综艺节目，所以不时会请一些心理咨询师到观察室观察。

周小鹏:“是啊，现在很多年轻人一旦搬家以后他们会觉得什么呢。我既然到了我想要去的地方，那好，我就要让这个地方舒服，因为我们说清理家就等于清理自己的生活。”

“清理自己生活，才会让自己生活过得更好。所以他们通过这种断舍离的方式让自己的家变得更整洁，也让自己的生活变得更整洁。”

杨迪对

小鹏老师:“所以洗涤心灵的一种方式就是洗涤家。”

杨迪其实像老秦这种方式就特别好，如果确实用不到但是有些东西还挺好的可以捐赠出去给更需要的朋友。

秦霄贤包装好需要捐赠的东西后径直走进厨房。

过了好一会儿都没有出来，乒乒乓乓的声音倒是不少。

秦暮柠可好奇了，直接脚踏上桌子腿，膝盖一屈，背紧靠椅子，大腿发力往后一弹。一呲溜的就滑到厨房。

秦暮柠嗯？你搁厨房忙啥呢？

一转头刚好把妹妹的一系列骚操作看入眼底。

秦霄贤嚯!你这操作厉害啊，小心点儿也不怕摔咯。

秦霄贤想尝试做个简易的三明治。

把椅子推回客厅，秦暮柠扯了扯哥哥的衣角，瞥着操作平台上简易的食材，嘟嘴。

秦暮柠那需要我帮忙吗？

秦霄贤不用，让我自己试试。再这么搞下去全网都知道我只是个靠妹妹做饭生活的哥哥了。

秦暮柠噗哈哈，那有啥，他们没我这样的妹妹，就让别人羡慕去吧。

杨迪因为我们节目的关系哈，不做饭都不好意思拿出来播。

不重要的全体哈哈哈哈哈哈哈

早餐食材:面包，鸡蛋。

秦霄贤慢条斯理地撕开面包包装袋

秦霄贤八宝，你要吃吗？

结果八宝就静止在那一动不动

秦霄贤这孩子反应还迟钝

秦暮柠估计是饿着了。

老秦又问了一次

秦霄贤你要吃吗？

秦霄贤你眼神咋还歪了呢。

八宝一脸囧样盯着老秦手里的面包。

就不能让秦霄贤闲着，一直跟狗对话。

秦霄贤你说你能吃面包吗？八宝

观察室里

陈乔恩它旁边那个是痣吗？

秦霄贤长了个小瘤吧，应该是。

杨迪啊，那个得处理一下。

秦霄贤对。

八宝就趴在地上不起来，犯懒中……

秦霄贤你起来，别搁这儿趴着。

老秦娃娃机式“拎”狗，把狗提了起来。

“人工”辅助站立

邓紫棋像是发现了新大陆一般，眼睛瞪大，惊讶着说:“哇，你这样拎它都可以。”

陈乔恩啊，八宝好可爱呀。

镜头一凑近八宝，它脸上的痣就更突出了。

杨迪真的，媒婆痣。

八宝没有吃过面包，就一直(￣～￣)嚼！一直(￣～￣)嚼！没有咽下。

可把老秦看懵了。

秦霄贤这是面包，不是口香糖。你往下咽呀。

可怜轻微驼背的秦霄贤还要低头盯着八宝吃东西，眼神里洒满爱意。

秦霄贤唉，咽下了 。我还以为你嚼口香糖呢。这么难咽就不喂你了。

终于把面包切完，开火，热油。秦暮柠在推拉门处站着总感觉怪怪的，好像差了点啥。

秦暮柠噢噢哦，哥，你要干炸面包吗？

被妹妹说的一头雾水的

秦霄贤昂？我不啊。

秦霄贤看了一眼油，恍然大悟。

秦霄贤哎呀呀呀，忘打鸡蛋了。

秦暮柠噗嗤，你可真是用实力证明厨房小白的身份呀。

秦霄贤你可就别调侃我了，自己一边玩去儿。

秦暮柠行，那我坐沙发看电视去了昂，有事儿叫我。

秦霄贤快去快去。