第一百八十七章

首要问题是发音基础，多国语言体系的字母列表中随便选择一套，这些列表必须具备完整的发音注解，就是有具体的单音字母发音口型、舌位和舌音的提示。

选择适合自己的一套字母列表，例如：汉语拼音字母，找到发音的部分，按照发音提示去训练，需要在本音的基础框架中，进行26个字母单音训练，每个字母练习2小时，一共花费时间约50个小时（初步标准，口型、舌位和舌音正确的情况下，仅仅声带振动不去考虑记忆，就能发出标准字母单音的发音，让发音标准化，它的作用是消除声线调整过程中遗存的语速和语气问题。）

注意：口型需要配合舌头去发声，舌头是有力度、灵敏度和目的性，去主动的按照字母单音的提示去改变舌位，最后还需要所有发声腔体配合发声。

在训练字母单音的时候，使用本音或者伪声去训练，效果是天差地别的，本音是熟悉的健全发音结构，伪声是不熟悉的残缺发音结构。（注：除非你已经完成了新声线的调整，在对新声线的发音基础进行夯实，达到巩固新声线的目的。）

在提升发音基础的同时，还需要对每个字母单音进行延伸腔体共鸣的发音训练，每次发音都会用到所有腔体共鸣，但是不同的字母单音在腔体共鸣的注重点都不一样，例如：拼音字母“m”，偏重于鼻腔共鸣。

只要找到各个字母单音的注重点，有目的的训练，就可以扩展对各种腔体共鸣的感悟，熟悉自身的腔体共鸣，让自己对声音敏感，实际上26个字母单音，已经囊括了我们日常说话的一切腔体共鸣需求。

对比音频的音质结果，不断的修正发音，单音会越来越有质感的，若音质变差了，就代表你没找准发音的方向，这是需要不断的尝试，直至能够标准化发音为止。

声线

一、男女声音的转换方法，它跟腔体共鸣的感悟不一样，是类似习惯上的调整，首先需要触动舌根，诱发习惯的改变，男声是喉音习惯，干燥中自然携带气泡音，气泡音是缓解干燥的自然反应。女声是咽音习惯，湿润中自然携带吞咽状态，吞咽是疏通淤积的口水。

抬或者压舌根，只需要稍微的触动一下舌根，起到一个媒介的作用，这个时候，你有两个选择，一是咽音方向的调整，二是喉音方向的调整。

咽音和喉音调整都是静默的状态，不需要说话的，只有当你感觉咽音或者喉音足够纯了，就可以稳定住，再放松一下状态，然后选择你认为最合适开嗓的字母单音，去标准化的发音。

二、声线的年龄段调整，喉部紧缩或者扩展是一种习惯，紧缩是发声位置自然上移合拢的感觉，扩展是发声位置自然下移扩大的感觉。