惩罚结束

等唐三他们来到食堂的时候，看到洛阳在那里吃饭

洛阳你们这么快就醒来了啦。

洛阳这里的饭菜比之前不知好吃了多少？

戴沐白那当然了

唐三毕竟是老师做的嘛。

他们在饭桌上看到了一张纸条

那里面写着：吃完饭，把餐具清洗干净。房间内桶里地水倒掉，清洗干净。晚上就别睡觉了，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。

晚餐还是非常丰盛的，一大碗香气扑鼻地炖肉，足足二十几个包子，还有一大碗浓汤，一旁蔬菜和几个水果。可以说十分到位。

洛阳、古月娜和唐三他们将饭堂里面的饭菜风卷残云的将饭菜食物一扫而光。

戴沐白小三，洛阳，大师可够狠的，这可比以前弗兰德院长还要猛。看大师留言的样子，恐怕以后的日子不好过了。以前大师是这样教你的？

唐三老师以前教我的大都是一些理论知识，这样的训练我也是第一次遇到。不过，昨天老师对我说过，作为一名魂师，身体是基础。我能够承受住超越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，和身体状态是分不开的。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的基础训练吧。

戴沐白这可不是增强那么简单。大师对我们的训练完全是按照极限安排的。要不是我们身体素质好，这一次恐怕躺上几天都起不来。不过那桶奇怪的液体似乎也有一定的作用。

洛阳那桶液体对你们增强体质有一定的作用，让你们吸收魂环的年限可以多吸收一点而已了。

戴沐白那对我们来说吸收魂环跟体质十分重要吗？

洛阳当然重要啊！

洛阳魂环跟体质是息息相关的

洛阳你体质越强吸收魂环的年限就越高。

洛阳你看我的魂环的年限不是紫紫黑吗？

洛阳那都是我小时候经常锻炼造成的。

洛阳因此我才能吸收超越自身的魂环。

戴沐白原来是这样啊！

就这这是小舞她们跑过来了

小舞饿死啦，饭在哪里？、

小舞一边吃着，也看到了桌子上的字条，同时向唐三比划了几个手势，意思是等自己先吃完再说。

等小舞他们吃完了

戴沐白奥斯卡他们三个还没起来，看样子是累得惨了。我们回去修炼吧，还不知道明天大师会带给我们怎样的魔鬼训练。

洛阳他们点了点头，就要去收拾自己的餐具，却被小舞阻止了。

小舞走吧，这刷锅洗碗的可不是你们男人该干的事情。交给我们好了。

沐白的目光落向朱竹清身上，朱竹清此时还没吃完，但她却腾出一只手，将戴沐白之前用过的餐具摞在一起，嘴上不说，可行动上已经证明了她的意思。

戴沐白大喜，他自然知道朱竹清脸皮薄，也不吭声，赶忙追着唐三往外面走去。

小舞这刷锅洗碗不是你们男人该做的，不过，倒那些大桶里的水可留给你们了。明天早上记得早点起来帮我们哦。

这话差点让洛阳他们摔了一跤

洛阳朝小舞她们挥了挥手