094 加更

自从‘生病’，他就没再出过这个房间，每天只能吃些清汤寡水的吃食，他又不是真的病重，支持这些显然是不够的，于是阮静娴借着自己要吃的名义给他分享了很多，有时候是零嘴儿，有时候是这里的特色美食。

总之，五花八门的，啥都尝了尝，但阮静娴有也没敢给他吃太多，要是一场病生过了反而胖了那才是有鬼了！

尝过了几口后阮静娴就把盘子挪到自己身边：“好了，开始今天的锻炼吧，之后再吃这些个东西。”

看着远去的酥脆金黄的小鱼干，第五符安想赖账，但阮静娴正看着他呢！

“嗯，娘子说的是！”

这时候就不要作死了！

他的锻炼依旧是跟着阮静娴打两套拳，然而今天阮静娴没准备让他一开始就上了。

而是准备带着他做点准备工作，随着第五符安身体的好转，他现在的水平就不那么能看了。

很多动作都没有做到位，之前是怕他身体受不住折腾，现在能了，阮静娴自然是不能放过的 。

“你之前的好很多动作都不标准，如今你身体好了很多，可以做得更好了。”

第五符安：？？？

原来之前他做得不对吗？难怪他总觉得自己做的没有娘子做的好看！

“那，我需要做什么？”

阮静娴搬开凳子腾出了更大的空间：“做热身运动！”

第五符安：？？？

这又是什么？

见他疑惑，阮静娴将外袍和里面的有一层里衣脱了下来，露出了里面较为宽松了一套衣服。

也亏得她瘦，不然这么一层一层的裹着不早成粽子了。

“来，跟我做就行了。”

说罢阮静娴就开始做热身运动的示范，主要还是教会这孩子。

“尽力往下压！”

第五符安十八苏了，身体几乎长成，这时候要去掰其实很痛苦，加上他不俗的身高，这会儿要想膝盖不弯的情况下指尖触及脚面，简直天方夜谭。

所以阮静娴对他的要求都是尽力就行，不要过于勉强

扩胸运动什么到倒也不难，反复的运动下第五符安出了点白毛汗。

见他有些喘，阮静娴拢了拢有些散开的长发，用发带重新捆了起来。

十五年来从未剪过头发的姑娘，那头发有多长不用说也清楚。

就像是那画中女子那般的，不只是及腰，而是到了脚踝 了。

阮静娴不止一次的向想要剪了它，但是试了好几次都没下得去手。

这是原主的东西，切身留下的唯一的长发，真的要剪去吗？

正式因为这个顾虑，才让她一次又一次饭放下剪刀。

以至于如今要用发带扎起来，高高的扎起后发尾还是到了脚后跟。

别的不说，这姑娘的一头秀发养的是真好，虽说不是很直，但胜在非常的顺滑，而且乌黑亮丽，摸着很舒服。

这也是阮静娴没剪的原因之一了。

且不管阮静娴是怎么想的，锻炼得有些累了的第五符安见到她撩头发的一幕也是怔愣了一下，从前这头发要么就是随意扎起来，看着一大把该跟马尾似的，没什么观赏性。

要么就是做了个简单的造型，头发盘上去后就没有那么多的散着，阮静娴也没处撩去。

这会儿一头青丝如瀑布般散落，又在她的纤纤玉手中乖顺的回到扎起来的样子。

怎么说呢，非常具有观赏性。

大概男人都是抵不住这种 美景诱惑的吧，怔愣过后第五符安忍不住伸手抚上了那黑色的瀑布。

“娘子这秀发，当真是一绝！”

阮静娴束发的动作一顿：“那当然了！”

皮埃斯:想不到吧。今天有加更！我也想不到哈哈哈，就这么弄出来了！