作者小颖答应的加更来了
李恩妍下了比赛场，方廷皓第一个给她递上了水和毛巾。
金敏珠恩妍欧尼，刚刚那个是你什么时候练成的啊？你教教我呗
范晓莹（金敏初）还还还有我，恩妍，我也要学
李恩妍（百草微微沉颖好，回去就教你们好不好
金敏珠嗯
注：她们一起说的
打完她们不等松柏道馆的人说一句话就走了
李恩妍（百草微微沉颖廷皓，刚刚我帅吗？
方廷皓帅
李恩妍就这样和方廷皓离开了，一点交代都没有给松柏道馆，没有给若白
三天后
李恩妍一共用了四天的时间，将岸阳所有的道馆交流完了
昌海道馆的弟子也都回去了，只留下了金敏珠，金敏珠，李逸轩，闵胜皓和李恩妍参加接下来由沈柠和戚浩弘（微微的父亲）举办的为期一个月的岸阳元武道集训
只有30个名额，两位教练
尽管李恩妍是一代宗师，但是毕竟李恩妍的资历没有其他人高，而且戚浩弘也想让李恩妍锻炼一下，所以在这个集训营里，所有人都是平等的。
可以代替任何人沈柠：在这一个月的训练里，只有教练是最大的，而我只会在最后一天的考核出现
戚浩弘（微微的爸爸）我会在平时你们训练的时候偶尔来看看，和最后一天的考核出现
一天后
所有被选到的道馆弟子此刻都在这里集合，等着教练的到来
教练出现的时候，李恩妍便看到那个一天没见面的人成为了教练
戚浩弘（微微的爸爸）每个教练自己说一下自己的规则
方廷皓每天早上8点开始训练，①3000米②200个蛙跳和深蹲③20组高抬腿④一个小时的马步和30分钟的倒立。下午①2000米②友谊团结训练（15人抽签决定自己所在的位置，进行5圈鸭子步体能训练，在规定的时间内走过终点线没有惩罚，如果没有人在规定的时间走过，则由惩罚。[惩罚如下：线外第一人加重训练程度由第一名决定，剩佘随机决定，最后一名则监督第二名完成惩罚。]）
顾若白每天早上9点开始训练，①2000米③500个蛙跳和深蹲③50组高抬腿④10组对抗训练⑤10分钟马步，10分钟倒立。下午：①5000米②30圈鸭子步
方廷皓每一次训练做完休息五分钟
顾若白每一次训练做完休息十分钟
可以代替任何人沈柠：分组则由教练来抽签决定
戚浩弘（微微的爸爸）方廷皓组有：金敏珠，金敏初，叶茜，曲光雅，……李恩妍
可以代替任何人沈柠：顾若白组有：闵胜皓，李逸轩，申波，全浩轩……
可以代替任何人沈柠：期待你们的表现，一个月后见，大家可以休息一下，等会儿开始训练
众弟子是
戚浩弘（微微的爸爸）好啦，解散，李恩妍过来一下
李恩妍（百草微微沉颖是
李恩妍（百草微微沉颖爸爸你找我？
戚浩弘（微微的爸爸）嗯，这一下的训练营，我很期待你的表现
李恩妍（百草微微沉颖是爸爸，我知道了
戚浩弘（微微的爸爸）好了，去休息吧
戚浩弘（微微的爸爸）一个月后，你回薇轩道馆，知道了吗
李恩妍（百草微微沉颖好的
李恩妍（百草微微沉颖那我走了
方廷皓怎么样啊，有没有很高兴被我抽到？
李恩妍（百草微微沉颖嗯，太高兴了，我可是最后一个呢
方廷皓摸了摸自己的鼻子走开了
可以代替任何人监督员：已经是八点了，方廷皓组的准备训练了
监督员的声音响起
在她们跑3000米的时候，另一边的训练才刚刚开始
每一项训练结束后，都会有评分
李恩妍每一次都是第一名，这是所有人都预料之中的
到了最后一项的时候，由评分决定所在的位置。
李恩妍的旁边是叶茜
叶茜每一次要倒的时候都是向着李恩妍去，所以这到最后全部的人都走完的时候，还有两个人在倒立
到最后只剩下叶茜一个人了
李恩妍完了以后，方廷皓便带着她去吃了饭
餐厅
刚点完菜
方廷皓刚刚有一个内部消息没有说，两个星期后会有一场简单的淘汰赛
李恩妍（百草微微沉颖哦，无所谓，反正你们也打不赢我，行了，先不说这个了，我想问你是不是故意折磨我的？干嘛要弄这么复杂的训练呀？
方廷皓［暗暗的摸了摸自己的鼻子］当初不是想到有可能抽不到你嘛？
李恩妍（百草微微沉颖你可真好啊！我现在还真想去顾若白的组
方廷皓哎呀，别嘛，反正你的训练肯定比这个还要难，你不也过来了吗，是不是
两个人吃完饭，就会到了训练场
今天的重头戏就是第二项
每个人都要抽签，最后由方廷皓报出来
方廷皓第一个：叶茜
方廷皓第二个：…李恩妍
方廷皓第三个：金敏初
方廷皓……
方廷皓第十五个：金敏珠
害，这顺序真不好玩，但没办法
大家都准备好的时候，方廷皓有点过分的带着众人到了室外的训练场
所有人都是怨声载道的，就连李恩妍也抬起头瞟了一眼方廷皓
方廷皓也只得摸了摸自己的鼻子
范晓莹（金敏初）恩妍欧尼，我现在好想去顾若白那组啊（小声）
李恩妍（百草微微沉颖我也想去了（小声）
范晓莹（金敏初）不过你真的和廷皓前辈在一起了嘛？
李恩妍（百草微微沉颖嗯
范晓莹（金敏初）真好
李恩妍（百草微微沉颖为什么？（不可思议的问）
范晓莹（金敏初）因为廷皓前辈真的很爱你
这下李恩妍也没有说话了
李恩妍正准备不说话的是，李恩妍和金敏初就被方廷皓给喊了出来
方廷皓一副我是老大我最大，连你也要听我的样子看着李恩妍和金敏初
方廷皓你们两个知不知道现在是在训练，聊什么天？
李恩妍不打算说话，就打算看着方廷皓想要干嘛
方廷皓正准备继续说的时候，金敏初突然来句
范晓莹（金敏初）廷皓前辈你不怕回去恩妍欧尼要你跪搓衣板嘛？
听到这句话的方廷皓瞬间尴尬的咳了咳
方廷皓乱说什么呢，她敢嘛？给我出去跑5000米，然后回来接着走
金敏初委屈巴巴的看着李恩妍
李恩妍也不知道该说什么，毕竟此时此刻，自己也是自身难保
在金敏初认命的去跑步的时候，李恩妍又好像突然反应过来
李恩妍（百草微微沉颖什么叫我敢嘛？看来你是真不怕跪搓衣板啊！［揪着方廷皓的耳朵］
方廷皓怕
李恩妍（百草微微沉颖嗯，这才对嘛［说完就放开了方廷皓］
方廷皓可是现在我还是你的教练，你现在要听我的，晚上我才听你的
李恩妍竟然无言以对
最后李恩妍被方廷皓罚去训练场的最高处蹲马步，而李恩妍的头上被放了一个苹果🍎，腿上还被放了一本书
方廷皓则拿着一个苹果🍎坐在李恩妍旁边吃
李恩妍（百草微微沉颖方廷皓，你最好有一天不要落在我的手里
方廷皓恩妍，你可是忘了，我晚上还要跪搓衣板呢
李恩妍竟又一次无言以对
训练场很大，一圈就有2000米长，刚刚李恩妍被喊起来的时候，她们都还没有走完一圈，而现在都已经三圈了，李恩妍还没有被方廷皓喊下去
此刻的李恩妍已经是满头大汗
方廷皓见此也只是帮她擦了擦汗
可以代替任何人底下走圈的人：有没有人晚上想一起去看廷皓前辈跪搓衣板的
除了叶茜，其他人都纷纷想去
李恩妍（百草微微沉颖方廷皓，你到底要什么时候才让我下去。
方廷皓你就在这陪陪我
这下李恩妍又再一次无言以对
等方廷皓组的都走完了，方廷皓也没有让李恩妍站起来，李恩妍的腿现在已经在抖了
又过了十几分钟，方廷皓才让李恩妍站起来
方廷皓你继续去走你的圈吧
李恩妍斜视了一眼方廷皓，然后认命的去了
李恩妍又完完全全的走完了五圈，方廷皓才走过来带她去吃饭
李恩妍坐在地上不愿意起来，最后还是方廷皓把她给抱回车上
李恩妍选了一家离基地很远的餐厅
两个人吃完饭出来的时候，李恩妍抵死都不愿意上车，一定要让方廷皓背她回去
方廷皓无奈只能背着李恩妍走
方廷皓李恩妍，你绝对是故意的对不对
李恩妍（百草微微沉颖真聪明
方廷皓背着李恩妍走了快三个小时才到基地
方廷皓直接把李恩妍给背回了她自己的房间
方廷皓怕李恩妍又想出什么其他弄他的方法，刚把李恩妍放到床上，就想着赶紧离开
可是呢，李恩妍又怎么会让方廷皓如意呢！他还没踏出房门，就被李恩妍给喊了回去
此时此刻的方廷皓可以说是任劳任怨的服务李恩妍
两个人不知道的是，当李恩妍睡在沙发上，方廷皓再给李恩妍按摩的时候，有13个人在窗户外面偷看
范晓莹（金敏初）没有看到廷皓前辈跪搓衣板，但是看到这个也挺好的
金敏初刚刚说完，才发现此时此刻她们正在偷看，又怎么可以偷看呢！
可是等她们发现的时候已经晚了，李恩妍已经听到了声音，已经站起来走向了窗子那
她们想走也已经来不及了
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