不要感冒了

2013年9月7日 星期六

是开学以后的第一个周末。

难得的休息日，沈奕辰还是选择了早起去晨跑，想要成为一名合格的唱跳歌手，优秀的体能是必不可少的。

有了上次的教训，这次出门晨跑还特地把马嘉祺叫起来一起。

马嘉祺起床气不大，算是非常好叫的一类。

可是禁不住他喜欢对沈奕辰撒娇啊。

马嘉祺哥～咋起这么早啊～

沈奕辰靠在床头看着把自己蒙在被子里的马嘉祺。

沈奕辰一起去跑步吗？

大清早的撸人毛是件很爽的事情。

沈奕辰的手不停地在马嘉祺头上作怪。

马嘉祺这才几点啊～再睡一会行不行～

乖乖崽就是知道撒娇小孩最好命，沈奕辰对这种软萌小可爱的撒娇真的是没有一点抵抗力。

但是没有抵抗力是一回事，狠心又是另一回事。

即使是心里已经被乖乖崽可爱暴击了，还得叫他起床。

赖床可不是什么好习惯。

得改！

沈奕辰那小祺要是不起，哥哥就自己去咯。

马嘉祺别别别～哥哥等等我～我起了。

欲擒故纵这招玩得妙啊。

乖乖崽可不就爱吃这套。

迅速整理好就出门了。

如果说重庆的马路是两步一小弯，五步一大弯。那郑州的就不知道有多平坦了。

俩人的速度都不算快，有氧耐力算是体能储备的第一课。

体能是一切运动的基础，基础要想打得好自然是不能操之过急。凡事都讲究一个循序渐进。

沈奕辰乖乖要是跟不上要说哦，不能太勉强。

随着越跑越远，体力也是飞速下降。

腿上的沉重感也是在不断加强。

马嘉祺我可以的。

沈奕辰好，加油！

耐力跑很累吗？

边跑步还能边欣赏沿途风景，多棒啊！

……

沈奕辰靠着意志力不断给自己做心理暗示。

更何况乖乖崽都没说累，他怎么能说累呢！

这也是在和自己较劲，从小就没好好锻炼。各地飞来飞去参加活动比赛，没有时间沉淀一下自己。

到头来吃亏的还是自己。

马嘉祺哥，我们休息一下吧，我跑不动了。

沈奕辰好！

马嘉祺这孩子能处啊，有累他是真的会说。

只是因为马嘉祺累了才停下的，绝对不是因为点其他的……

俩人又顺着走了一段路才找到地方坐下。

九月的太阳又毒又辣，细密的汗珠附在皮肤上，着实是非常难受。

马嘉祺抓着从口袋里掏出来的纸，贴在了沈奕辰的脖子上。

马嘉祺哥，你这都是汗。

马嘉祺我帮你擦一下吧。

马嘉祺不要感冒了。

沈奕辰小祺，你这么擦手酸吗？

瞧这力度！

脖子上已经红了一大块了。

你说这是在做推拿都有人信吧。

沈奕辰要不歇一歇吧。

沈奕辰很感动，调皮弟弟今天变乖乖崽了。

真的很感动，眼泪都要掉下来了。

才不是因为痛的呢！

马嘉祺好。

马嘉祺反而不好意思地拿着纸给自己擦汗。

看来哥哥也知道俩个人的身高差，知道他帮哥哥擦汗手要举高，会酸。

哥哥还会关心他，好感动。

不愧是中国好哥哥！

这章补周三的。

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