松柏道馆第二天

小姑娘，樱桃师父 ，二师兄 我来了

二师兄掌门人真传弟子来了 樱桃 今天开始就要严酷训练了！

小姑娘，樱桃师兄 你就别瞧不起我呀 我一定行

松柏道馆，掌门人哈哈 大早上的斗什么嘴呢啊

小姑娘，樱桃师父 二师兄他欺负我

二师兄掌门人真传弟子冤枉啊 师父 谁欺负她啦

小姑娘，樱桃就你就你

松柏道馆，掌门人好了 不要闹了 说正事儿

松柏道馆，掌门人樱桃 今天开始 你就正式是松柏道馆弟子了 言行举止端庄 大方 不能 出言不逊 大吵大闹 乱嚼舌根 与同门师兄弟姐妹 相互尊重相互理解相互支持 不得手足相残 不得在背后说三道四 要与同门 有商有量 不得为任何理由去侮辱同门 不得因为是习武之人 而欺负弱者 不得随便出手伤人 不得伤人性命 不得插手任何师兄弟姐妹 私事 要公私分明 比赛过程不得有犯规行为

松柏道馆，掌门人我就先讲一下这些吧 其他的 老二会告诉你的

小姑娘跪下说道

小姑娘，樱桃徒儿谨遵师父教诲 徒儿一定警记在心 不会触犯 道馆规矩

松柏道馆，掌门人好 起来吧

她们就这样开始了训练

她们现从简单的运动学起 拉伸 拉腿 压腿等 这简单的动作对从来没有练过的樱桃而言 却是很难 很痛

小姑娘，樱桃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

小姑娘，樱桃师兄 我的腿快断了啦

二师兄掌门人真传弟子这是必备过程 坚持几天就好了

小姑娘，樱桃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 还要坚持几天吗 我要死啦

就这样她们练习了一整天

二师兄掌门人真传弟子好啦 今天就到此为止吧 明天再来

小姑娘，樱桃啊啊啊啊 终于可以结束啦 我要回去睡觉了

小姑娘，樱桃🕺🕺💃💃💃

小姑娘，樱桃💤

二师兄掌门人真传弟子唉 等等 去哪儿啊 早上师父还没交代的事 现在我要交代了！

小姑娘，樱桃啊

小姑娘，樱桃好吧 师兄 请说

二师兄掌门人真传弟子没有规矩，不能成方圆。任何一家道馆都有其规矩，一般来说，分维护跆拳道形象、纪律、参加训练须知几个部份： 1）遵纪守法，言行爱国，尊师重道，不排斥贬低其他拳种、道馆。 2）进出道馆要向馆旗或国旗鞠躬敬礼。 3）自始至终要精神饱满、气合响亮 4）合理地使用道馆里的器材，爱护所有设施。器材使用后整齐地放回原处。 5）穿本馆指定的整洁道服参加训练，佩戴自己的腰带。 6）不乱扔垃圾。 7）训练时严格按教练的指令练习。 8）训练时注意不要踢同伴没有保护的部位。 9）训练时注意远离坚硬、尖锐、易碎的物品。 10）在道馆里训练、整理器材时要率先行动，在低带位者面前做好模范。 11）训练结束时要仔细地折叠好道服与腰带，而不是胡乱往包里一塞。 12）相互协助，共同进步。

小姑娘，樱桃好 记住啦

二师兄掌门人真传弟子光记住不行，要写50遍。 还有背的滚瓜烂熟。

小姑娘，樱桃好吧，好吧，我背 我写

二师兄掌门人真传弟子嗯嗯 现在回去吧

姚滨怎么才出来啊 等你半天了

小姑娘，樱桃啊 怎么不打电话啊

姚滨哎呀妈呀 我的大小姐 打了几十个了 你没接呀

小姑娘，樱桃啊 对不起啊 不要意思 今天 太忙了 好累 腿都快断了 😭😭

姚滨啊 这么辛苦啊 要不咱不学了

小姑娘，樱桃不行 哪有学一天就放弃的？ 我要吃大餐 我饿了

姚滨好好 我带你去吃饭吧

就这快乐的一天结束啦