健身房锻炼

起床是自然苏醒，然后打个哈欠，愉快的下床，而不是闹钟一响，就吓得和抽筋一样，就算肉体已经行走，可灵魂还在沉睡，这不是起床，这是诈尸。

闹钟一响，我还是继续窝在被窝里。每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫，冬天虐我千万遍，我对被窝如初恋。

哥哥：小懒虫，闹钟都响了，怎么还在睡觉啊？乖，起床，跟哥哥去健身房锻炼。

诺诺：我不要，我要睡觉。

把头缩到被窝里，迷迷糊糊的说道。

哥哥：乖，赶紧起床。

哥哥：衣服我已经放在你床头了。我给你十分钟穿衣洗漱时间。

我一下站在床上，满脸不愿意，嘴巴嘟着。

哥哥：赶紧穿衣洗漱，我在客厅等你。

诺诺：哦

十分钟啊，为什么哥哥的时间一直走在我前面？

我快速的穿衣洗漱，走到门外时，哥哥叫住了我。

哥哥：我给你戴条围巾，戴个帽子，你从小就容易生病，抵抗力差，穿的暖和的，别感冒了。

这里离健身房不远，所以我们就走着过去，走着走着，脚一滑，我突然滑倒在地上，身体躺在雪里，犹如一个笨拙的小企鹅。哥哥见到我这样，竟然哈哈大笑起来。我哭了起来。

哥哥：好了，乖，不哭了。

哥哥把我从雪地里扶起来，拍了拍我身上的雪，本想着拉着我的手走，我却让他抱我，哥哥很无奈的抱起了我这个企鹅。

健身房里很多健身器材，我懒散的跟着哥哥，打着哈欠，一副想睡觉的样子。

哥哥：来，先热身。

哥哥：对腿部进行热身，双脚并拢站立，双腿挺直，下腰，用两个手掌交叉相扣，尽量的向脚背部位下压十次即可。

哥哥：压左腿，右半条腿呈下蹲的姿势，姿势要稳，左半条腿尽量向左边伸开，用脚尖点地，左边的手放在左边的腿上面下压……

哥哥啰嗦着，我一旁无奈的听着，但还是照做，练了半个小时，我不想锻炼了，闹着要回家，大哭着。

哥哥：诺诺，不准哭。

哥哥严厉的声音让我哭的更凶。哥哥蹲在我身边，擦了擦我的眼泪，安慰着我。

诺诺：我要回家，我要回家，呜呜呜……

哥哥：诺诺，不准再哭了，憋住，321

我停止了哭泣，哽咽着。

哥哥：诺诺，哭不能解决一切问题，没有谁能够真正地帮助到你，除了你自己。那些你生命中遇到的贵人，最多的也只能是为你指点一条道路，剩下的点点滴滴都只能靠自己走下去，再好的路，你若不自己走，再号啕大哭，除了让生活多些遗憾与痛苦之外，不会有任何质的变化。

哥哥：诺诺，记住：哭泣，是解决不了任何问题的。

哥哥：你想要什么，我们可以交谈，但我不希望看到你大哭的样子，在家，我可以包容你的一切，可是步入社会，别人不会去包容你的缺点。

我停止了哭泣，看着哥哥。

哥哥：这才对嘛，以后，我不想看到你哭泣的样子。

诺诺：我饿了。

说真的，老哥道理很多，简直被唐僧附体，没完没了，我的耳朵都受不了了。有的时候，听着听着就想睡觉了……