每个人都值得被关爱

【每个人都值得被关爱】

“今天我们来聊聊抑郁症！”

“抑郁症最鲜明的特征是情绪抑郁、低落。但抑郁情绪并不一定就是抑郁症。”

首先，他的抑郁情绪与其处境不相称，也就是说，生活中并没有值得他悲伤的事情，他仍然情绪低落。这是一种放大了的“低落”，患者情绪可以从闷闷不乐，到悲痛欲绝。

其次，抑郁症的情绪低落是显著而持久的，即患者在相当长的时间里（达到或超过两周）心情压抑苦闷。生活中，我们每个人都会经历情绪上的潮起潮落。但是我们总能自我调整，在不知不觉中恢复生命的活力。而如果情绪低落、萎靡不振的状况一直持续，无论如何也无法恢复到原有的健康状态，就可能患上了抑郁症。

“抑郁与悲伤”

“关于抑郁情绪这个问题已经困扰着我们很多年了，其实抑郁情绪和悲伤情绪都是抑郁症的前兆，当然啦如果一个人内心足够强大，强大到可以克制一切不良情绪，那就没有必要去管这些事情了，但是有些人的内心可承受不了这些东西。”

悲伤和抑郁是很接近的两种情绪感受。很多人认为抑郁就是悲伤，但其实两者的感受是完全不一样的。悲伤像潮水一样，来得凶猛，随着时间推移会慢慢消退；而抑郁像暗无天日的北极圈的冬天，你会觉得毫无生气，没有生命活力，它像一个灰暗的背景色，绵延不绝，或是像头顶笼罩的一片乌云，挥散不去。

抑郁症不仅仅导致情绪上的痛苦，还会改变你在日常活动中的思维、行为和功能。从醒来，到入睡，你总会被它干扰。曾经让你快乐、感兴趣的东西都丧失了魔法；你总是觉得很累，精力不足，疲倦，身体沉重，难以集中注意力，记不住事情，也不能做决定，甚至小任务也会让你筋疲力尽；另一方面，为了逃避现实或者精神上的痛苦，有些人可能会不计后果地尝试药物滥用、鲁莽驾驶等危险行为。

“克服不仅仅是每一个人的内心”

以前我看到这样的事情时，一般情况都是在新闻或者电视剧里，但是这种情况还是比较严重的，虽然你平日里看不到但不代表没有！比如送我一年前看的一部电影，叫《悲伤逆流成河》剧中的女主就患有严重的抑郁症，虽然这听起来不可思议，但是造成这一切的罪魁祸首，就是身边的人可能是朋友，也可能是同班同学，甚至是亲戚以及家人。

前些天我刷视频时就刷到这样一个视频，一个17、8岁的女孩和她妈妈在十字路口等红绿灯，女孩始终不愿意，走就好像一个几岁小孩一样，不给我买东西我就赖在那不走了，其实女孩患有抑郁症她妈妈完全不知情，她妈妈还恶语伤人觉得这没有什么。“你心情不好就是抑郁症？你这样像什么样子？走！快点回家去，别丢人现眼的！”幸好周围的围观群众看出了问题，一个东北口音的大姐就劝说道：“孩子可能真的有问题了，你看她的情绪明显就不是正常人应该有的情绪，孩子可能真的得了抑郁症。”听到这里孩子的妈妈才觉得是真的有问题，其实我们国家大部分的父母都不会去关注这些问题，更不会关怀孩子的心理健康。

再说一个最近我遇到的真事吧，大概就是5天之前吧，我的一个朋友她就有了抑郁情绪，当时我是不知道的，因为她在我这里看来是已经失踪了几天的，我总觉得她是骗我友情！一下这的一下那的就连后来的进医院都觉得不是那么的真实，对于朋友我都是有一说一的，发生了什么事先告诉我，我看看有没有解决的办法。

后来她的班主任用她的账号和我聊天，聊了很多很多事情，最后我决定断绝朋友关系，不过后来她亲自和我说明白了一切，原来她因为抑郁情绪进了医院，去看的是心理医生。她班主任之所以和我聊那么多，主要是为了刺激她的情绪，至于为什么找我，可能是因为我们关系不一般，也可能是因为我能够帮助她走出来，其实抑郁情绪可以解决，在强大的刺激作用下或者别人的安慰下都可以解决这一问题……

“抑郁小王子总是能化解问题”

抑郁小王子这个称号，是我自己起的一个称号，这个称号是给那些无论发生任何抑郁的事情，都可以很快的恢复过来的那些人的荣誉称号，怎么说呢？又该如何理解呢？就是这个人曾经有过多次抑郁情绪低落，都在短时间内恢复了正常，可能是几个小时也可能是一天，总之时间不会太长，同时还能在抑郁的状态中去安慰别人。

而我就属于抑郁小王子中的一员，不过并不是特别的厉害，并不能做到自己明明很抑郁却还能安慰别人，只是出现抑郁情绪低落时能够在短时间恢复罢了，我曾经也有过多次抑郁情绪，具体时间我已经忘记了，多少次数也记不清了，因为这一切都已经是过去式了，有的人会说啊这好厉害，喂喂喂，不要那这些东西开玩笑，即使内心再强大的人也撑不住。

“每个人都值得被关爱”

“不管以后这种情况能不能得到有效的解决，未来又会变成什么样，我都希望这一类人能够被关爱，而不是在被他人玩笑他人所看不起。”