异性朋友谈恋爱了，要不要疏远，该怎么办

不用疏远，保持适当距离，特别是不要影响对方的恋爱，对他们的相处空间不要干涉。

不用断绝来往，自然和朋友的对象相处，不要扭捏，也不要排斥，尊重对方的对象。

适当的避嫌，毕竟你们是异性朋友，虽然是最好的朋友，但为了避免朋友的对象有误解，不要有太过亲密的举动。

晚上太晚了，不要和朋友说太久的话，尽可能每次都当着朋友的对象，说事情聊天。

可能的话，可以和朋友的对象发展成朋友关系，这样你们的友谊会更加牢固

记住，每个朋友都有他的恋爱自由，我们不要过多干涉他的爱情，特别是当他们之间有争吵时，让他们自己解决。