本草纲目和解剖学打架。

帝国医生。中西医全都有，为啥？因为疾病面前人人平等，它可不分中西医。不仅中西医全有地球村，其他各地的医学也都有。咱们的兽人军团帝国要有强大的医疗后勤做保障。要不然在异星球大陆中世纪得个伤风感冒，手上划个口子你就凉凉了。还一路开挂呢。

不是为了学中医而学中医。不是为了学医而学习。疾病的敌人只有人类。而你忘了自己也是人类中的一人。初中学习人体解剖，以为那是别人的肠子，压根就跟自己没关系是吧？

我和你一样也是除了看不懂还是看不懂，，

看不懂就对了，，

古人的生活环境和现在差不多。春夏秋冬。婴幼儿少年青少年老年。

古人的第1本中医书从哪儿来？他自己总结思考的。

最好的老师就是自己。

医生只不过是比你多，在医学院上了4年学而已。

自己要了解自己的生活环境和自己的身体。改变对自己不利的，增强对自己有利的。

所有人的父母或厨师炒菜都会放葱，姜蒜，花椒。几乎是所有人都不知道为什么。因为他的上一辈也是这么教他的，也不知道。辈辈传，其他的各行各业也是同样的情况。虽然古人说话，要知其然，还要知其所以然。可是自古至今几乎是没有人能做到。古代的人忙于生存和自然界作斗争，饥荒，瘟疫，战乱，各种摇曳赋税。没有办法也没时间知其所以然。现在人天天工作忙或者享受现代化的便利，忽略了这个问题，不想知道为什么。有吃有喝的干嘛还要给自己找麻烦呢？

所有的蔬菜都是水。水就是寒性的。人不能凉凉了。葱姜蒜花椒都是热性的。炒到一块综合一下所有蔬菜的寒性，免得伤了身体。当然了，葱姜蒜花椒吃多了会上火。中医最根本的目的就是平衡，让人体平衡。这是所有中医的核心，重要的话说三遍。

人从婴幼儿青少年青壮年是走的上坡路。壮年以后走的是下坡路。人的早晨上午中午走的是上坡路。下午晚上走的是下坡路。

春夏秋冬春天夏天走的是上坡路。秋天冬天走的是下坡路。

你的一切养生都要符合这个规律。

例如老年人走的是下坡路。你让他去练拳击，去搬砖就不合适了。

冬天和老年人也一样。人不可能在冰天雪地里去活动。春天夏天走的是上坡路，适合在外面活动。

人的一天早上早晨上午。身体精力走的是上坡路，这时候。你锻炼也好，吃东西也好。都是最强的。也就是说上午的锻炼量，你可以相对来说很大。早上中午可以吃不容易消化的东西，比如说鸡蛋和肉。下午和晚上人体所有的机能都要休息，都下降了。你这时候在大强度的训练吃肉吃鸡蛋，就是给自己的身体增加负担。下午天气逐渐的就变凉了，人就要减少活动，回到屋内。这和春夏秋冬一样的道理。

医生只是利用他的专业知识来帮助你。关键的核心是你自己。看医生可不是去医院看医生长什么样也不是医生自己病了。是你有病了。医生只是比你多了4年的专业知识。他不可能把所有的疾病都得一遍，有深刻的体会。他就是想得也不可能。也就是说对疾病深有体会，最有感觉感受的是你自己。感冒发烧了，身体疼痛了，具体多疼医生不知道，只有你自己最清楚。所以说完全依赖医生是错误的。

普通的医生给你看个感冒，要给专家给你开个感冒药，一模一样。但是由于人的心理作怪，总想着让专家去开感冒药，这样更保险。实际上呢，专家哪有那么多的时间和精力去看这些小病啊？高射炮打蚊子，大材小用，造成医生资源的浪费。专家是会诊的，是治疗大病的。不是来打蚊子的。