红红的

“老大，我已经把我做竖叉的感受告诉四溟了。虽然我知道呆会儿四溟的感受肯定和我不一样吧，但是我也算是尽职尽责了。墨糖刚刚和我们打了声招呼就回院子里去了，你说现在我们是立刻进行四溟的竖叉，还是再休息休息?我看四溟的那个感觉应该还是很疼的样子。”月饼来到了廖风的面前，向他简述了一下现在四溟的情况已经问题。

四溟的疼痛感绝对是在场的五个人中最强烈的。某种程度上来说，四溟恐怕已经崩溃了。痛觉是分级别的，虽然他们不知道具体该怎么分，但是还是有点经验的。就比如夕晨，他的情况和四溟类似，但是不一样的是，当时的夕晨是可以叫的出声来的，而且叫的还特别响亮，说明下叉的疼痛其实还在极限以内。但是四溟不一样，四溟都叫不出声来了。这说明四溟的痛已经到了她的极限！

极限下来是什么?那就是崩溃，这种特殊项目再继续下去的话，四溟恐怕会对训练有恐惧心理。也许对其他可能没什么感觉，但是对和柔韧有关系的肯定会造成影响！

“还是问问四溟吧？我还是有点太着急了，没能考虑好她的情况。如果可以的话，那就今天完成。今天不能完成的话，明天还得练一字马就够了。等四溟表示下一字马没什么感觉之后就可以进行竖叉了。”廖风回答到。

等会到了训练场地，四溟已经将两腿合在一起了。但是不一样的是，四溟的表情明显比刚才要轻松一些了。看样子狼族的恢复力果然强大啊，哪怕是对于这种骨骼上的剧烈疼痛，也可以在短时间内舒缓过来。

廖风上前，询问了四溟的身体感受。而四溟的回答是自己依旧很疼，但是每当自己深呼吸的时候就会好很多。至于下竖叉的这个问题，她认为自己可以现在就完成。不过刚刚四溟还说了一个事情，就是在做完一字马之后，她的肚子突然间就非常疼。

一开始廖风还以为是是什么后遗症，可是转念一想下叉怎么会肚子疼，很不科学啊！问了问月饼，月饼沉默不语，貌似在想些什么，可能是已经知道了答案。

“来吧四溟，既然你希望今天就完成全部的训练的话，那我们现在就开始。说一下，我们今天训练结束之后，明天和后天也是不训练的。不论是男生女生都呆在自己屋里的床上，一个人或者两三个人聊聊天，玩一玩什么的。想要的话也可以自己下下叉，熟悉熟悉这种感觉。月饼，呆会儿回去记得告诉墨糖。四溟，我们开始了！”

这一次是右脚在前，和上一次一样四溟依旧是无比的疼痛。但是和上一次不一样的是，上一次叫都叫不出来的她这一次叫的比刚才的夕晨还要响，终于是收回来了一点了。左脚在前，做完上一个这个就显得非常轻松了，虽然四溟还是疼了，但是她既没有哭，也没有叫……

“四溟?你什么时候蹭到的红颜料，怎么地上这么红?”