开会and正式录制

杜海涛通知:晚上10:30开会，会议将在12:00之前结束，内容:录制时间的变化，正副队长的更换，作息时间安排

到了晚上10:30

杜海涛大家进来，按顺序坐

杜海涛内容1.录制时间变化

杜海涛第一阶段:8月1日~8月5日，第二阶段:8月15日~8月21日，第三阶段:8月26日~9月2日，第四阶段:9月4日~9月12日，第五阶段:9月15日~9月18日，杀青阶段:9月25日~9月29日

过了1小时

杜海涛内容2.正副队长更换名单宣布

杜海涛绵羊队:队长:张梦圆，李羽薇，副队长:刘敏，贺思颖

杜海涛猛虎队:队长:唐思楠，韩悦，副队长:王玲，陈雪晴

杜海涛猎豹队:队长:雷华，丁浩哲，副队长:王文卓，李惠利

杜海涛恐龙队:队长:雷洋洋，李义楠，副队长:雷艺，贺思语

又过1小时

杜海涛内容3.休息时间安排如下:

杜海涛分为男女生

杜海涛男生休息时间:早上:5:30起床，6:00晨跑，7:00吃早餐下午:12:00吃午餐，15:00起床，15:30跑步，晚上:19:00吃晚餐，20:00~21:30开会

杜海涛女生休息时间:早上:5:50起床，6:05晨跑，7:10吃早餐，下午:12:15吃午餐，15:25起床，15:35跑步，晚上:19:45吃晚餐，21:45~23:25开会

杜海涛男女生晚上休息时间如下:

杜海涛男生:00:00~5:30休息

杜海涛女生00:40~5:50休息

杜海涛录制时间:每天早上:9:00~12:00，下午:16:00~18:00

到了正式录制的第一天

杜海涛男生起床了，1分钟后集合，迟到的罚100个身蹲

过了1分钟

杜海涛点名

杜海涛韩悦

韩悦到

杜海涛唐思楠

唐思楠到

点名过程省略，1个没下来

杜海涛丁浩哲，再给你1分钟

丁浩哲来了

杜海涛100个身蹲

丁浩哲好吧！

做完后

杜海涛晨跑:500米

跑完后，6:35

杜海涛给你们一个任务，叫女生起床

过程省略

杜海涛女生:晨跑400米

跑完后7:05

杜海涛男生批吃早餐

过了10分钟

杜海涛女生批吃早餐

吃完后

杜海涛带你们去熟悉一下录制现场

杜海涛走吧！

到了录制现场，已经8:30

杜海涛8:30，去换一下队服

又过了30分钟

杜海涛呦呦呦！欢迎来到这个夏天的趣味解压派对，《摇啊笑啊桥》，我是派对主人杜海涛，欢迎樊玲

杜海涛现在友请第一组挑战队伍

主持人你们好

挑战队员你好

主持人听说你今天来挑战绵羊队

挑战队员对

主持人有没有信心

挑战队员有

主持人转一下转盘

挑战队员好

主持人如你所愿绵羊队

挑战队员小姐姐放放水

张梦圆不可能

过了20秒，绵羊队开始发力

杜海涛绵羊队开始发力了

又过了15秒，对面只剩下2个人

杜海涛挑战失败，欢迎下一组

主持人你们好

挑战队员你好

主持人请转转盘

主持人转到了我们的恐龙队

杜海涛请上桥

过了10秒

杜海涛恐龙队发力了

又过40秒，剩下1人

杜海涛挑战成功

杜海涛今天的摇啊笑啊桥到这就结束了，明天同一时间见

本章内容到此结束

下章内容:唐思楠花园表白多多

更新时间:明天晚上12:00之前

拜拜

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