练体

舒菌和舒云躲在树后听到秦习的话，尴尬的走了出来。舒菌略显窘态地说道：“这位先生，我们也是担心左翊承这孩子，并不是有意要一直跟着的。”

　　秦习合拢古扇，笑了笑，“我自然是知道的，不然也不会现在叫你们出来，今天的练习已经完成了，你们将他带回去吧。”秦习说完，便转身打算离开了。

　　舒云赶忙叫道：“这位先生，这个练武的学费是多少？”

　　“与他有缘，分毫不取。”秦习说完便离开了。

　　舒菌看着离去的秦习，评价道：“此人明明是个古董店老板，却志行高尚，风格儒雅，真是一个高人。”

　　舒云看舒菌对秦习有着如此高的评价，接着他的话说：“也是一个怪人。”舒云将坐在地上还在喘着粗气的左翊承拉了起来，担心的问道：“宝贝，没事吧？”

　　左翊承闭着一只眼睛，吐了吐舌头，笑着说：“妈妈，我没事。”

　　舒菌朝左翊承的头拍了一下，豪气的说道：“好小子！不愧是我侄子！”

　　舒云朝舒菌的手臂挥了过去，“轻点！承承还小，有你这样拍的嘛！”

　　舒菌揉了揉自己的手臂，朝左翊承用舒云听得到的声音压低嗓音说道：“看你妈妈那个母老虎！”

　　舒云直接朝自己的哥哥踹出一脚。

　　左翊承坐在地上看到在自己面前明明都是大人了却还打闹了起来的妈妈和舅舅，这几天的烦闷突然一消而散，开心的笑了起来。

　　凤凰谷

　　凤凰看到面前已经调整好了的百里飞云，再次问了一遍：“你真的想好了吗？封存了便什么都不记得了。”

　　百里飞云郑重的点了点头说道：“大人，你动手吧！”

　　凤凰看着前面这个倔强的男孩子，轻轻叹了一口气，“我明白了。”指间凝聚出一丝红光打入了百里飞云的额间，“汝之记忆，尘封于此。待到成仙，方可自解。”

　　待到百里飞云额间的红光消散，百里飞云睁开了双眼，迷茫的看着周围的一切，看到眼前穿着红衣，容貌犹如女子，却又有一丝英气，十分俊美的男人，百里飞云问道：“请问这是哪里？你是谁？为何我什么都不记得了？”

　　凤凰轻启薄唇，说道：“汝为吾座下大弟子百里飞云，吾名凤凰。待的他日，汝自会想起。”

　　百里飞云看着眼前的男人，不知道为什么就是相信了他的这番话，百里飞云跪下磕了三个响头，喊到：“师傅在上，请受徒儿一拜。”

　　凤凰扶起百里飞云，“起来吧。明日卯时起来，到后山等我。”

　　百里飞云恭敬的弯了下身子，答道：“是的，师傅。”

　　第二日，卯时，百里飞云早早地到了后山，看着前方倾泻而下的瀑布，看着清浅的河流，看着在河流中缓缓游动的鱼儿，看着这幅美丽的大自然的画卷，也不知为何，百里飞云的心没有一丝被这幅画打动的感觉，内心毫无波动。

　　“徒儿，这么早就来了。”凤凰从远处走了过来。

　　“早上醒的早，便过来了。师傅。”百里飞云恭敬的答道。

　　“这里，很美吧。”凤凰看着瀑布，突然想到以前在另一个世界看到的诗句，念道：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

　　“疑是银河落九天…”百里飞云看着瀑布，“还真是…”

　　凤凰将视线转了过来，说道：“今天的任务是，把衣服脱了，静坐于瀑布之下，待你能静坐六个时辰而岿然不动之时，再教你其他的。”

　　百里飞云毫不迟疑将上衣脱下，走进了河流之中，一步一步朝瀑布走去，刚走到瀑布之下，便被端急而沉重的水流砸的摔倒在了河流之中。百里飞云爬了起来，又倒下。爬了起来，又倒下。一直重复着这两个动作。

　　凤凰站在岸边，看着这个还年少的男孩，明明已经不记得任何事了，却还是如此顽强的男孩。凤凰的心里涌上了一股心疼的感觉，凤凰强压下心中的感觉转身离去。离去之前向身后的随从吩咐道：“两个时辰后将他带上来。”

　　“是！”

　　地球

　　左翊承慢慢的在公园里跑着，用腹部调整着呼吸。经过好几天的训练，左翊承比第一天的时候好了很多，不会再在跑完十圈之后累的一句话都说不上来。

　　秦习慢悠悠的跟在左翊承的身后，不愧是创世圣尊，进步果然十分快速。

　　左翊承跑完十圈后，擦了擦汗。秦习从后面走了过来，“现在直接开始下一项，扎马步。”

　　左翊承兴奋的说：“我终于可以开始下一项了吗？”

　　秦习点了点头，“马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。

　　马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。”秦习一边说着，一边帮左翊承调整姿势。“先站上半个小时。”

　　时间一点一滴的过去，左翊承额上开始冒汗，十分钟过去了，左翊承的小腿开始微微颤抖，二十分钟过去了，左翊承微微将身子提了提，秦习瞬间将扇骨抽到了左翊承的背上，“给我蹲下去！”左翊承又将身子往下压了压。二十五分钟过去了，左翊承的汗顺着脸颊往下流滴到了地上，大腿也开始颤抖起来。

　　秦习看了看上面的表，“时间到。”

　　左翊承听到这句话，瞬间身子一软，直接一屁股坐下去，躺倒在了地上。

　　秦习表扬道：“还不错，没有中途放弃。很好。”

　　左翊承抹着汗，朝秦习甜甜的笑了下。

　　时光的进度条快速的过去了两年，两个少年在每天的训练中不断的成长着。