螺旋上天的胖蛋

孙承德“3分钟高抬腿，30个深蹲，30次往返跑，300个跳绳，30个仰卧起坐，30个俯卧撑，3分钟平板支撑，先这样简单的来一组吧！”

安七“……”

安七和孙承德对视一分钟失败，默默转过身，开始测试。

3分钟高抬腿“砰砰砰”，让整层楼都体验了一场小地震，距离震源最近的孙承德体验感颇深。深蹲30个，安七咬着牙做完，腿已经发酸。然后是仰卧起坐，差点要了安七半条命，从1到30，是世界上最远的距离，安七做完最后一个已经满脸通红、全身湿透。

孙承德“你看着不经常运动啊，真的要减肥吗？会很辛苦的，现在你连十分之一的训练量都没做到。”

安七“我能坚持。”

这句话还是孙承德靠近安七嘴边才听到的，这孩子已经累的不行，真的没问题吗？

安七动静挺大，整层楼嘎吱嘎吱地作响，仿佛是水泥钢精苟延残喘发出最后的残响。也没幸好健身房在一楼，不然楼上楼下的人都不得安生，甚至方时赫还得担心一下地板是否足够结实。

尽管这样，还是有不少人被这点大动静吸引而来，然后就看到一个小胖子活蹦乱跳地跑来跑去，那浑身上下弹动的肉肉完全抓住了人们的眼球。

【那是谁家的孩子？】

【这个体型难道要当练习生？！】

【可怕！简直可怕！】

【这孩子也太有毅力了吧！】

【希望这孩子可以减肥成功，话说墙上的灰都震下来了，这是真实存在的吗？我还以为只有小说里才能看到呢！】

【天哪！我好像看到一个肉弹战车在横冲直跳！】

就连在楼上的金南俊和闵玧其都被惊动走下来看看情况。

显然，两人看到了安七现实的窘态，以那副样子挑战自我的样子实在是过于浮夸与大胆，以至于两人站在门口观望久久无法平静。

金南俊“不知道为什么，我觉得他真的很厉害啊。”

闵玧其“能坚持下来再说吧。”

减肥能有多难呢？

安七不再吃肉了，他每一顿都是蔬菜，鸡蛋和牛奶，差点吃到吐。

每一天早上，他得先去附近的公园跑上半小时才能停下去买早餐，那对中国夫妻问安七还吃肉包吗？安七咽下口水摇摇头，选了一个菜包配一杯豆奶。

方时赫找了关系把安七送进中学，安七因为肥胖和半途插班的原因免不了一波嘲讽和冷遇，但他不在意，下了课就去公司，接受孙承德的鞭策。

孙承德的训练计划从零开始，一步步升级，目前已经升级到了3.0版本，他没想过安七可以坚持这么久，但他坚持下来了。

孙承德暗自窃喜，他走到安七面前，开口问他要不要学跳舞？

于是，大黑的练习室里又多出了一个小胖子的身影。

笨重的身体，厚实的汗水，每一跳都被震起一波人的绝对力量，以及那张日渐消瘦、终于能看清五官下去的脸。

安七以前绝对不曾碰过舞蹈，从他那别捏的动作就可以看出来，然而，人是会学习的生物，安七又学的格外刻苦，那僵硬的动作渐渐灵活生活，仿佛有了生气。就像那句话说的，一件事做到极致就是吊坠，一个简单的动作，一旦做上上千遍上万遍，直至把它融进身体，哪怕是随便一试就知道你的程度。

就连那些舞蹈天赋好的练习生也会主动和安七打招呼了，他们看到了安七的闪光点，再确定安七又是方时赫侄子（大概是从哪听来的谣言）的情况下，与安七交好是必然的选择。

舞蹈学习总是最后几名的金南俊和闵玧其，一开始还是和安七站一排的，然而两个月后，安七已经站到了第一排，而他俩还是最后一排😂😂

孙承德：您是有多不喜欢舞蹈啊！要是把rap上天赋分一点给舞蹈也好啊！

金南俊、闵玧其：才不要！！！

安七不是舞蹈天才，他只是足够努力，不，他是拼尽全力了才对。

上学的时候，一旦有闲工夫就练习动作，不顾别人的视线，只做他自己，谁让他这次摸底考试拿了第一，安七自然有嚣张的资本。

除了在学校、公司，即便在家中，安七也会练习动作。有一次方时赫闲着无聊问了一个动作，硬是被安七拉着操练了一个多小时，跳完之后，方时赫感受不到腰酸背痛，因为现在是全身都酸痛😂😂

金南俊问过安七为什么可以这么拼命，安七的回答是

安七“我想找到点什么。”

安七有预感，一旦他坚持下去，一定会有东西发生改变。

会发生什么改变安七不知道，在那之前，方时赫带了一个新人站到练习室。

方时赫“咳咳！我有一件重要的事情要宣布，这位是即将加入你们的练习生，他的基础不是很好，你们要多多照顾他，知道了吗？”

方时赫“来，介绍一下自己！”

金硕珍“阿尼哈撒哟，我是金硕珍[1]，92年，请多多关注！”

【哇！这位哥哥长得太好看了吧！】

看到金硕珍第一眼的众人此刻内心的想法也是出奇的一致呢！

作者有话说：

[1]金硕珍（1992年12月4日-），生于韩国京畿道果川市，毕业于韩国建国大学，韩国男子演唱组合防弹少年团成员。