6—不要一个不小心又瘦了

出道后百分九去国外进行两个月的训练

训练是艰苦的，每天睡眠时间不超过6个小时，吃的东西都是无盐无油无糖，没有味道的营养餐，说好听点是营养餐，不好听点就是清水煮白菜和水煮鸡胸肉，因为考虑到要上镜的原因，每个人就必须要瘦

不可能有零食出现，发现一次加练3个小时，范丞丞在训练的时候整整瘦了二十五斤，尤长靖瘦了有十五斤

每天要作音乐，练舞，还要接受闪光灯，每天对着灯泡瞪眼睛

身体本来就不好的王琳凯低血糖发作晕了不止五次

老师也因为王琳凯过轻的体重而一筹不展，王琳凯体脂很低（可不嘛，唯一有点脂肪还都长脸上了）有肌肉，线条还流畅不会很夸张，八块腹肌，精瘦精瘦的腰，看起来也不奇怪就是这个腿吧好像比女生还细，这个腰吧…也是很细，完美的倒三角形，光着膀子看却感觉不到很壮很凶的感觉，因为他的肩不是很宽（介意参考Lisa的肩宽）

最后统一决定，让王琳凯增重

老师就完美还原了，你小时候不吃饭你妈妈和爸爸追着撵着喂你饭的情景，什么油炸食品（少数）零食，高热量的食物，味道比较重的食物统统都送上了王琳凯的饭桌和寝室

为了防止夺食事件发生，王琳凯和他们的寝室隔开了，一个在东一群在西

王琳凯因为长期饮食不规律，有了上顿没有下顿，为了专心创作，感觉饿了就喝水，实在没有灵感了就吃一顿好的，比如下个馆子，吃个火锅，吃个蛋糕，要么不吃饭，要么吃一顿，要么吃泡面，胃病还是挺严重的，最严重的一段时间只要食物没有嚼的特别碎，或者难消化一点，都会疼的要命，他都是靠着半流食度过的，可作为练习生每天只吃占胃还容易消化的粥营养根本跟不上，低血糖也就随之而来了，胃病在朱星杰，王子异，周锐等人的悉心照料下才好了起来，现在只是不吃过于辣的食物，比如火鸡面，就不会痛

可胃也就那么一点，吃的东西本来就少，结果在几位老师的死缠烂打下，胃竟然被撑大了一点，胃口也好多了，在两个月的努力下，王琳凯成功的胖了一公斤，给老师欣慰的眼泪都要出来了

在两个月的努力下，成功把六位无感男老师变成了，饭圈最不可撼动的爸粉

在离开训练营的时候，王琳凯和老师们上演了一场生死离别大戏，老师们泪眼朦胧，王琳凯一脸不舍

王琳凯我会想你们的

王琳凯车老师我会想你的

车银优做作的抹了抹不复存在的眼泪，这让王琳凯嘴角抽了抽

车银优诶呀呀呀…奶宝宝，我会给你定期邮旺仔牛奶的，那个草莓冻干超级好吃你一定要吃啊！还有啊坤坤你监督他一下，让他按时吃饭不要一不小心又瘦了

蔡大爷，掏出了塑料袋，把戒指等贵重物品（小鬼送的）放在了里面，之后翻了个白眼，把他们这对“连体婴”分开

蔡徐坤行了，我忘记管教范丞丞也不会忘记叫小鬼按时吃饭，老师可以松来了吗？再不去，路程加堵车，飞机就要晚点了，我们还有行程呢~

拉走小鬼，然后又不舍得抱了抱六个老师们，结果迎来的却是，他们一个个白眼，可他们身体很诚实，把蔡徐坤抱的死紧

蔡徐坤咳咳，可以松开吗？喘不过气了