封闭训练（三）

张艺兴见蔡徐坤换了一身衣，瞬间也就明白了，道：

张艺兴今天是第一次，师父只小惩大戒，不会伤你，只为提醒你，既然要练习，就要对得起自己。以后再在师父眼皮下用这样的态度练习，师父就不敢保证是不是像今天这么轻松了。

蔡徐坤谢谢师父。

张艺兴谢就免了，挨完罚自己加练，到自己满意为止，再来找我验收。师父今天等你，无论多晚。

张艺兴疲惫时可以休息，分心了自己叫停，然后调整状态。

张艺兴但也不要对自己太松懈，否则就会像白天这样，徒劳无功。

蔡徐坤是，师父。

张艺兴站好，双手并拢举平。

蔡徐坤依从，但也害怕地闭上了眼睛。

“咻！”带着韧性的劲风，掌心迎来了第一击，瞬间一阵难忍的刺痛，留下一道细细的红痕。师父没有使全力，他感觉得到，这一次，不如上一次那样爆裂和难熬。

“咻！”第二击，分毫不差，落在了刚才的位置，变成一道深红肿起的棍痕。“哦no！”蔡徐坤心想，怎么能这么准！师父这魔鬼般的Balance，用来打徒弟，不用练习，一步到位了。两相加成，疼痛不止是翻了个倍，更有了点延绵不绝的意思。蔡徐坤痛得全身绷紧了，因为他需要用意志去抵抗身体逃避的本能。

张艺兴别太紧张，更容易伤。

张艺兴停下来，故意等了等他。

感觉蔡徐坤放松些了，第三，第四下接着来了，不在手掌，而是顺着手臂，大小臂贯穿，叠加得分毫不差的一道红痕。

蔡徐坤庆幸，师父没有一直打在同一个地方，让这样的疼痛尚且能忍耐。但也越来越害怕了，师父这惊人的掌握工具的能力，如果有一天惹他真生气，后果不敢想象。

接着，肩，背，腰，臀，腿，如法炮制，师父有计划般，在徒儿的全身上下留下了一道道不深不浅的mark。

张艺兴好了，练吧。

师父放下竹棍，为孩子放起了练习的音乐。

蔡徐坤一个动作起，一阵疼痛如电传导般，瞬间传遍了全身，让他一阵冷汗，太疼了！身体直接变了形，脸上也失去了表情管理。

张艺兴刚才这点纪念，师父故意留在了功能性肌肉上，这个把小时里，你不动自然不疼，你跳舞，刚才那点小礼物，会帮助你加倍清醒。

蔡徐坤这才明白，原来真正的罚，不是刚才，而是之后。师父真正要罚的是，他对待练习时的不专注，他的懒散，他的不尽力。师父对自己，就真的是对症下药。

蔡徐坤师父，我错了！😣

蔡徐坤疼得快哭出来了，但不得不强迫自己重新开始。他必须尽力去完成练习，除此之外，更需要尽力去集中精神，让自己不受疼痛的影响和困扰。

在这样的状态下，必须极度地专注，极度地自控，才能做到应有的水准，再没有一点点多余的精力，放任自己走神和恍惚了。

没几分钟，全身都已湿透。这几分钟的深刻体验，估计很长时间都忘不了。

不争气的泪水在眼眶中打转，孩子仰着头，尽量不让它们掉下来。

张艺兴（坤儿，别怪师父，你疼，师父也心疼。下次，别再这样了，难得的练习时间，耽误不起。）