师傅变了

看着师伯听着他说的话好像似懂非懂仿佛明白了一点但是又感觉缺那么点意思师傅笑了笑说没事慢慢来，怎么不打算让我们进去喝点茶吃的东西吗你看看我这关门弟子这么大的缘分难道不够在你这里吃饭喝茶吗。

　　师傅这里不是叫天决寺吗为什么师伯这里却是道观啊这是不是有什么不为人知的故事啊你给我讲一讲吧，其实也没什么故事这里以前确实叫天决寺后来因为一些特殊原因导致天决寺落败。再然后这地方就被你师伯看中了一波三折你师伯就把它买下来了本来要改名字的但是你师伯说什么天理循环，于是没有改名字所以这里写的是天决寺实际上是你现在看见的道观是不是跟你想现中的不同啊。

　　你看这道观一般从山门开始排列着灵官殿三清殿玉皇殿四御殿三官殿祖师殿和财神殿等，道观的山门主要包括三门殿幡杆和华表三门殿为石砌的三扇拱门三个门洞象征着“三界”。跨进山门就意味着跳出了“三界”进入了“神仙洞府”华表一般见于大型宫观道教认为华表之外属俗界华表之内属仙界，三门殿内一般供奉着门神和土地爷，也有的道观供奉的是马、赵、温、王四大元帅。

　　道观的门神通常是“左青龙，右白虎”道家兴起后曾将青龙、白虎、朱雀、玄武纳入其神系，作为护卫之神以壮威仪但是后来玄武（即“真武”）的信仰一家独大从四象中脱颖而出。跃居“真武大帝”的显位青龙、白虎则被列入门神之列专门镇守道观的山门，你看这是土地爷又称土地公是道教中最基层的神是土地保护神其信仰在农村更为普遍，土地爷的模样通常是一位衣着朴实、慈祥可亲、平易近人的白发黑衣老人伴有老妪合称为土地公公、土地婆婆。

　　这是灵官殿灵官殿内供奉着道教护法镇山神——王灵官他是道教最高护法神，职位和佛教韦驮相似，相传玉帝封王灵官为玉枢火府天将主事纠察天上、人间功过，惩恶扬善从明代开始，王灵官也是雷神、火神和降魔之神。

　　当然在有的道观灵官殿两侧往往还配有四大元帅它们是飞天神王马元帅(三只眼)，黑虎降魔赵元帅(骑黑虎、执钢鞭)，东岳太保温元帅(青脸红发)和精忠报国岳元帅(红脸)也有的道观把四大元帅安排在三门殿内。

　　你看前面是三清殿三清殿是道观的主殿相当于寺院的大雄宝殿主要供奉道家“三清”，玉清元始天尊、上清灵宝天尊和太清道德天尊“三清”是道教至高无上的尊神地位在总管三界的玉皇大帝之上。

　　三清原指三位尊神所居之处“三清”统御诸天神为神王之宗飞仙之主宇宙万物皆为其所创造，道书说元始天尊居清微天玉清境由混洞太无元之青气化生。灵宝天尊居禹余天上清境由赤混太无元玄黄之气化生，道德天尊又称太上老君居大赤天太清境由冥寂玄通元玄白之气化生。

　　师傅师傅你怎么突然停下来了乖徒弟师傅这一路走来也没怎么喝水现在正口渴呢师傅有空在跟你说好不好，得了吧不要相信两个糟老头子我还不知道他有几斤几两他也就知道这些后面的他也不知道了。

　　不过话说回来师兄我真的是越来越佩服你了每个带徒弟过来讲这些东西都刚好到我房间你就差不多讲完了，不过现在是越来越有水平了时间控制的越来越精确了也不知道以你的智商是怎么记住这些的。

　　师傅不会吧你怎么脸红了难道真的像师伯说的哪有吗哎呀呀我的师弟能不能给师兄留那么一点点面子，好了好了师兄我们先进去吃点东西看你这乖徒弟也有些饿了哈哈哈好好好快把你那个特殊点心上上来。

　　师傅什么特色点心啊有这么好吃吗让你老人家眼睛一亮乖徒弟你等会就知道了反正今天你有口福了，小家伙你师傅说的特色点心叫茶食刀切据说慈禧垂帘听政期间曾回家乡归化（今内蒙古呼和浩特市）祭祀祖先，吃腻了宫廷膳食的慈禧提出要吃儿时的家乡莜面饽饽于是侍从和当地官员便指令地方上的糕点茶食铺。以优质原料制作一种类似莜面饽饽的点心这点心按照莜面饽饽的做法精选上好的油、糖、面，由名师主理，做成卷子切成片，起名"刀切"送了上去慈禧太后吃后十分赏识从此刀切就在内蒙地区流传开了。

　　吃过点心喝了茶以后师伯看了看我说小家伙你这一走时间很长虽然看着是万无一失实际上变幻莫测，这样我让我童儿给你训练营送一封你亲手写的书信你这两天就在这里住一边让你师傅好好教教你。顺便我这里还有一些强身健体的药浴训练以后也好泡一泡算是师伯给你的见面礼你看可行，看我干什么我认为可以毕竟想你师伯这种铁公鸡一般可没给过什么见面礼问前面那么多徒弟除了你师姐可谁也没给过啊。还不赶快谢谢你师伯先不要谢谢我问丑话说在前头你要是受不了我可就不给了不要浪费我中草药，师伯在上请受师侄一拜师伯你放心师侄一定好好珍惜绝对不浪费一根中草药。

　　这时候师傅突然说好好好既然如此从今天晚上开始我们就开始训练徒弟你可准备好了啊看着师傅仿佛变了一个人一样，晚上吃过晚饭后师傅便带着我去了后山说从今天晚上开始我们就正式训练了。

　　首先我们开始正压：

现在你面对肋木并步站立一腿支撑一腿提起用脚跟搁在肋木上脚尖上翘勾紧，两手五指交叉按在膝部两臂屈肘上身俯下压然后还原。

要求：两腿挺膝伸直挺胸直背塌腰收胯被压腿的脚尖向上勾紧压腿的高度要求逐步增高，大概半个小时毕竟我这个年纪韧带还没有完全固定并没有太辛苦但是师傅看着我的表情仿佛不满意。

          这时候师傅说现在我们换侧压：

徒弟现在你侧对肋木丁字步站立一腿支撑一腿提起用脚跟搁在肋木上脚尖上翘勾紧，近肋木内侧之臂垂于襠前外侧之臂屈肋上举手心朝上上身侧屈下压用上举之手去碰惑握被压腿的脚尖然后还原。

     要求两腿伸膝挺直挺胸直背塌腰开胯被压腿脚尖向上勾紧压腿高度逐步增加，这个过程一开始我并不感觉累但是反反复复我体力有些吃不消了但是看着突然像变了一个人的师傅我什么也不敢说。

       后面是斜压和反压第一次训练已经让我精疲力尽了虽然看起来就是几个非常简单的动作但是再反反复复的训练下，还是让我感觉到正如秦昊他们说的一样我这基本功还是太弱了果然基础不牢地动山摇。