学习，会操

1个，2个，3个……15，我睁开眼睛看了看。外婆已经起床了，我小心翼翼的拉开窗帘向外看了看。马上把窗帘关上了，看着他在床上还沉睡着。不想打扰他，我小心翼翼的回到床上。他突然喊到爷爷，爷爷，我知道他梦见了那天。我拍了拍他背，这时候他醒了，眼睛红红的看着我。我说没事没事，爷爷现在在医院呢。外婆说爷爷已经没有危险了，他看了看我说真的吗。我说真的外婆不会骗我的，我仿佛放心了许多。

　　快起来吧，外面很热闹呢？他竖着耳朵听了听，开心的说真的啊 。看着他穿衣服穿裤子，一会我们就出去了。

　　班长，班长，怎么了大早上有毛病啊。班长快看小帅哥起床了。哎呀两个小帅哥终于起床了，等你们半天了快过来。你去给小帅哥打点洗脸水，不用了让他们自己去就行了。夫人你有所不知，我们这里水质不好。对啊夫人我们这里水里面有沙子，他们皮肤还嫩。快去打点纯净水，得了班长马上就去。

　　记得拿一个干净的洗脸盆，别拿你们那什么都干过的洗脸盆。知道了班长，我办事你放心。过一会王哥就端了一盆洗脸水，谢谢哥哥，谢谢哥哥。不用谢快洗脸吧，暂时没有洗牙刷。等会出去给你买，谢谢哥哥。

　　呀王老也有这么温柔的一面啊，别啊老兵你这不是刺激我吗。

　　外婆你洗了吗？小家伙我早洗了。快点洗完带你们吃饭去，罗飞摸了摸肚子。赶快洗完了，外婆我们去吃饭饭吧。早就饥肠辘辘了，飞昨天晚上看你吃了那么大。怎么怎么早就饿了，你讨厌小凡，我昨晚上吃的多吗。外婆笑了笑，你看外婆表情不就知道了。太小脸一红说，可是人家就是饿了么！

　　好了别说了，吃饭去吧。告诉你们一个小秘密，我们这里早饭是最丰盛的。真的吗汪哥，真的小飞哥哥不骗你。

　　走了吃饭饭去了，快走啊小凡凡。一起吃早饭去了，顺便看一看到底有什么。难道你就不好奇吗，我赶快飞奔过去。确实挺好奇的，不一会就到了。

　　这时候成武叔叔看见了，帮我们把餐厅门打开了。小凡小飞，你们进来要吃什么自己拿。叔叔他们怎么不进来吃饭呢，他们还有按照规定，饭前一支歌。哦听见了吗小凡，听见了就是不怎么好听。

　　噗，部队的歌不讲好听，只要声音洪亮就行了。行了快选早上吃什么吧，罗飞看了看天拉。油条，馒头，包子，还有饼干，西红柿炒蛋.金针菇，皮蛋瘦肉粥，牛奶，蛋炒饭，红薯，咸鸭蛋，凉拌黄瓜，花生米，…………

　　一共有二十多种呢，叔叔你们早上天天怎么多饭菜吗。是的，星期六星期天还有更多呢，哇塞，真是太喜欢这里了，好了你们快点打饭吧。等你们打完了我就让他们端出去了，油条，饼干，番茄炒蛋，皮蛋瘦肉粥，花生米，金针菇，黄瓜，还有烤红薯。罗飞拿了这些，看着我说小凡你也快点。

　　我打了一碗皮蛋瘦肉粥，饼干，油条。小凡凡你吃这么点，小心以后长不高。呸呸呸你才长不高，后来确实因为这事情经常被他刺激。我也不知道是不是这个愿意，但是让我无言以对。

很快早餐时间就过去了，今天汪哥带着我们参加训练，一开始是给我们示范，不知不觉到了休息时间各班带回班休息了，我们自然跟着汪哥回班了。这时候来了好多人看着我俩个说这就是昨天晚上两个小帅哥，哎呀真的好可爱啊好喜欢。小朋友你们今年几岁了罗飞一模一样的说，报告班长同志我叫罗飞今年6岁他叫陈凡怡今年7岁。

好了小家伙我们出去训练了，你们一起来看一看好不好。好啊好啊，一定特别有意思。…………………

今天我们对应急棍进行学习，示范兵出例。下面我将结合示范兵动作进行先讲后做，当听到"应急棍术-预备"的口令后，身体左传 后撤步成预备姿势.

下面我们将军学习第一个动作，有没有那位同志知道第一动的名字。报告，好你说。报告班长第一动名字叫：劈击弹踢。很好看了这名同志有做课前预习，下面由我讲动作要领。后经示范兵演示，在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前，左脚向前上步 成弓步的同时，向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前; 右脚向后落地成为左弓步的同时，两手握棍向前劈击，棍梢端与 眉同高;目视攻击方向.打      打    嘿，一套有力漂亮的动作。罗飞情不自禁的叫好，我也跟着叫好。

这时候班长把应急棍，打开成二截给我们。来一起学习罗飞兴奋的接过，我也接过来。我们就开始依葫芦画瓢，虽然不连贯但是勉强有样子了。他们看着我们打，笑嘻嘻的鼓励着说不错。比我们厉害多了，罗飞越来越起劲。

好下面我们进行第二动：拨盖挑击。拨盖挑击 :在第一动的基础上，左脚成虚步，两手滑把，用棍把端由右只左下 拨档;左脚向前上步成右弓步的同时，左手换把抓握棍梢端10厘米 处，两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步;左脚向前上步成马 步，双手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上挑击，棍梢 端与肩同高;目视攻击方向这个动作我们做起来有点滑稽，尤其是滑把，我两个总是滑不过来。来你们两个看我慢动作示范，不一会我会了。就罗飞一个人在挠头，又过来几分钟他终于会了。好好学啊等会会操，你们也是我们班的。要是拿名次了一定给你们奖励，我和罗飞异口同声真的吗。当然是真的了，你问他们汪哥说到做到。班长上一次的哈根达斯你什么时候兑现，还有上上次……好了别说了下午一起好不好。班长你可当着两个小帅哥说了的啊，千万别说话不算话啊。

放心吧今天一定实现，好不好快认真学习。等会会操拿名次，训练场一阵阵整齐而洪亮的 打    打   嘿    打。

下面我们进行第三动：扫崩挑击，扫崩挑击 :在第二动的基础上，左手换把，抓握棍中端两手协力由右至左横扫 棍把端置于左腋下;右转体的同时，向右崩击，棍身与肩同高; 左脚进步成跪步的同时，由下向上挑击，棍把端与眉同高.……………………………………………………………

现在我们学习最后一动：抡扫摔击，抡扫摔击:上右脚两手换把，右手在左手前抓握棍把端，背棍于右肩上，由右向 左抡扫将棍背于左肩;后由左上向右后扫击，成弓步;左脚* 拢右脚 同时屈膝，向前上跃起，成左扑步摔棍;两手换把，左手抓握把段， 右手抓握棍中端，右脚上步成弓步向前劈击， 梢端与眉同高.

啊哈真是学的够快啊一模一样还有很气势啊，这个小朋友怎么不说话报告班长我弟弟比较腼腆。

等会你6岁他7岁怎么就成你弟弟了，你小子笑什么这是有原因的。我笑了笑没有说话他看了看我也没有说，我知道他怕我尴尬怕我生气。

这两个小宝贝真有意思不是老汪你怎么凶巴巴的，怎么这种小宝贝会来你们班玩。一群人异口同声说是啊小帅哥是不是太吓唬你们，不要怕你王哥在这里有什么事情大胆说。千万不要害怕老汪他要是敢欺负你们，现在就以前收拾老汪。冤枉啊我不就是长的黑一点吗哪里有凶巴巴的，罗飞调皮的说王哥哥汪哥哥昨天晚上打我们屁股。好啊老汪你真是心狠手辣啊这么小两个小孩子，你都能下的去手啊小的们。把你们汪班长绑起来今天好好收拾收拾他，怎么能这么过分冤枉啊没有啊。怎么可能我怎么温柔哟哟哟班长你这话有点假啊，听见没有他们班兵都这么说他了。

啊轻点…不要挠我痒痒…兔崽子们你们班长被欺负了没看见啊，好啊你们下午体能训练完蛋了。班长快救班长快啊班长知道没办法他们人多势众，又都是班长我们没办法啊快出去吧准备训练了。是老兵快啊别迟到了你们这帮兔崽子等着，啊痒受不了了我错了好不好知道错了。

随着训练的号音，一群班长终于停止了，对汪哥的攻击，这时候汪哥无力的躺在地上，对着我两个笑着说真是人小鬼大得罪不起啊这时候大家再一次回去休息，十分钟以后大家整装待发。

好了出去了准备会操了我们也跟着出去了，老汪你怎么不长记性呢这么热的天。你把两个小家伙带出来有点过分啊，真当是你们班兵了快过来小帅哥。这里来小陈去炊事班拿两瓶冰镇饮料来，顺便拿两个塑料凳出来。班长拿过来了快找个阴凉地把塑料凳放下，来小帅哥这里来休息休息别热着了。这会太阳大休息休息下午以前玩好不好，想了想看了看罗飞我们过去喝饮料了。

看着他们认真刻苦的训练气势越来越膨胀，动作越来越有力仿佛正在战场上杀敌。很快就准备会操了各班长都在加油打气，当然还有奖励措施。