艰苦训练（上）-不上线的某人最新章节-免费小说-全文免费阅读-不上线的某人作品-话本小说网

瑞恩所以

瑞恩从哪里先开始训练？！

？？？首先我必须以最严格的方式训练

？？？第一步～先提高你自身的体能与体质

？？？不死族秘法和末影族秘法相对于人类的法术来说，它们的更加霸道和强横些

？？？你要是体能跟不上去的话，你可能会遭到力量反噬

瑞恩我该如何训练？

瑞恩怎么提高我的体能与体质？

？？？首先

？？？早上八点起来，在一分钟内跑完一千米（不可用法术）

？？？休息十秒钟后，在一分钟内引体向上做100个

作者我怎么想到我们昨天做引体向上的时候全班就两个同学做出来了，剩下的人一个都没做出来

？？？给👴滚

？？？之后你绕着远处的一座山跑

？？？至少要跑100圈（一小时内）

瑞恩。。。。。

瑞恩这恐怕不能完成吧

瑞恩先不说这么剧烈的运动，光是这严格的时间限制就。。。。。。。。

？？？闭嘴

？？？其成功之人必有其过人之处

？？？每个强者不都是经过刻苦训练的吗？！

瑞恩。。。。

瑞恩好

？？？开始

（过程省略）

瑞恩（喘气）

？？？还行吧

？？？比我预想的要出色些

瑞恩太难了

？？？你说的倒对，这种训练强度不是你目前这个级别的

？？？不过我这么做也是在短时间内提升你能力最快的路径

瑞恩就不能慢慢来吗？

？？？我看这世界又要不太平了

？？？你必须在短时间内提升自己

？？？你还想不想知道人类以往的历史？！

？？？你还想不想为那个橙发女孩报仇？！

这两句话直击瑞恩的心

瑞恩我想

瑞恩接着训练吧

？？？好

。。。。。。。。。。。。。。

一个月后

？？？你现在感觉怎么样？

瑞恩我感觉我的身体机能与之前的差距为天壤之别

？？？很好

？？？接下来就是最关键的一步

紧接着？？？拿出一个箱子

？？？打开看看

瑞恩（打开）

瑞恩好奇的打开箱子，发现里面是一本又一本的书籍

瑞恩这是。。。。。

？？？上面就记载秘法

瑞恩不对呀

瑞恩这些东西应该是绝对的机密啊

瑞恩请问。。。您怎么搞到这些东西的？！

？？？这些都是我的毕生经验

？？？我所击败或击杀的对手，我都会仔细分析他的技能特点然后记录到这本书上，时间一长～大多数的外族秘法我也已记载到这里

瑞恩这么多

瑞恩那得击败多少对手

？？？这些都不是你该问的

？？？接下来1至2个月，我会让你学完这里90%秘法

瑞恩这

？？？只要学完后

？？？同级别对手中，你将会处于碾压的优势

？？？而遇到比你高级别的对手

？？？只要你们的实力差距不超过两倍，你也有65%的可能击败他

瑞恩这么可怕？！

？？？只可惜。。。我并没有你一样的血统

？？？要不然我也可以学习这些秘法

紧接着？？？叹了口气

？？？唉～

？？？当初。。。。我为何要如此鲁莽

？？？要不然你也不会死

？？？小祖拉也不会没有父亲

瑞恩？？

？？？行了

？？？你自己找一个地方好好学习吧

？？？我还有些事要办

瑞恩什么事？

？？？你不需要知道

？？？有一句话说的好：知道的越多，死的越快

？？？有一天你实力越强，有些东西你也知道的越多

？？？为什么？！

？？？就因为有些绝对重要以及机密的信息被你知道后，你绝对会招来杀身之祸

？？？行了，两个月后你我对打下

？？？让我看看成果

瑞恩好

作者👴更文了，惊不惊喜

读者呵呵呵

作者老彭啊～想让哥爆照？！

作者不行啊～

作者我怕你们被作者的盛世容颜给惊艳到～而对比下自己觉得自己太丑而感到羞愧

作者我也是为了你们好啊～

读者你脸呢～我从未见过如此厚颜无耻之人

读者叼毛

作者至于你们想看的车

作者我找时间再写吧～