笫四章(多多开始训练)

第二天早上六点多多就起来了，吃完早点后，就围着训练的地方开始跑步，直到恐龙队的到来

雷洋洋跑了多长时间了

张梦圆有半个多小时了

雷洋洋那你休息一会儿

张梦圆好

雷洋洋我和你说，跟着我们恐龙队学摇桥必须得"能吃苦，能喝水"

张梦圆为什么要能喝水，补水吗?

雷洋洋秋萍，解释一下

韩秋萍因为你会被我们摇下去，下面有水，你不得多喝一点

张梦圆我知道了，我一会认真学摇桥的，尽量少喝点水

恐龙队你说了不算，是我们说的算

张梦圆师傳们，脚下留情

李娟他们跟你开玩笑的，只要你认真学，一定会很厉害的

张梦圆谢谢娟姐

雷洋洋好了，先扎马步20分钟，恐龙队30分钟

李志豪啊，我们也好扎

任羲斌就是啊，洋洋

蔡向刚不是我们训练她吗

李义楠对呀

雷洋洋我是队长还是你们是队长，拖拖拉拉的，两个女生都没报怨，你们几个大男人报怨什么，因为第一季办得那么好，第二季肯定有许多专业队伍来，如果我们不提前一点训练的话到时肯定会丟脸的，你们知道吗

恐龙队我们知道了

雷洋洋好了，开始训练了

蹲完马步后

雷洋洋秋萍，李娟你们先在右边这座桥交多多，我们五个在左边训练

李娟好

韩秋萍好

秋萍和李娟把多多带到桥上后行成前后保护

韩秋萍多多，摇桥其实并不难，只要你平衡感好，就一定能学会，你看像我这样，左，右，左，右，左，右

多多像秋萍一样像左右摇摆

李娟对，多多就像这样

多多每天都在训练，也学会了李义楠的太空步

作者莫落琳训练的内容我不知道怎么写所以我会写少一点