第334章：修道功法

　　宫殿舞台之上，南元国国师，陈路道长，一点也没有被揭穿的觉悟，还是一脸高深莫测的样子，点头的道：

　　“嗯，小郡主不错。”

　　“看这样吧！小郡主会武功，那就是说一说解答最简单的功法入门篇吧。？”

　　“小郡主你看如何？”

　　啧啧…瞧瞧看看听听南元国国师，陈路道长说的话，一副贫道为了将就你，挑着你会的来，你会武功，就说说功法吧。

　　谁特玛规定的，会武功就得会道家修道功法篇入门了。

　　柳飞飞不断的在心中腹诽着，暗骂着，又翻了几个大大的白眼，今天要是她没有外挂帮助，她就完了，但是不由的心中又想，这段话是出自21世纪古代，有可能在这个世界上，也会误打误撞，想出了同一个词汇而编制的道法篇，还是说有人也是穿越过来的………？

　　柳飞飞看着站在与自己五米远的南元国国师，陈路道长说道：

　　“好，修道功法入门篇对吧？”

　　南元国国师，陈路道长，回答道：

　　“对，没错。”

　　柳飞飞双手立身后，不看任何人，放空自己的眼眸，神情像是飘远了些许，道：

　　“好，修道功法入门篇！”

　　“第一是，自身的自心，要有道心，才为最好。”

　　“第二是，自身修行有三点，身法，心法，息法。

　　“首先是三点之中的第一点，身法，已自身悟道，盘膝打坐，时间为半夜子时，白天的午时，傍晚的酉时，天未亮的卯时，这四个时辰打坐，冥想为最佳。”

　　“三点之中的二点心法是，练功时需穿宽松些的衣物，以利于血气流通，姿势有，行，立，坐，卧四种姿势均可。”

　　“其中这四种姿势，行，立，坐，卧之法。”

　　“ 行，可以缓步行走，神态自若，安然行炁。”

　　“立，自然站立，脚同肩宽，双膝 微弯曲。”

　　“坐，最好盘坐，双手相叠加，放在肚下，或者掐诀最好，亦或可以平坐于凳子上，手抚双膝。”

　　“卧，可以平躺，手心向上，置于体侧，或双手相叠，至于脐上，双脚一伸一弯屈与手相反，先转功头部，使颈椎正直，然后再做功法。”

　　“这四种方法，是入境的四种姿势，也是我们平常修行打坐，练功时，双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，观内丹者，又见内丹之无也炁，也是我们冥想的状态。”

　　“在修行当中，不能全闭眼睛，眼睛全部闭上了就睡着了，对修行无用。”

　　“两耳须屏蔽却外界一切干扰，如入万籁俱静之境，凝韵听息，无听之以耳，而听之以心，无听之以心，耳听之以炁。”

　　“这是第二点的心法尤为重要，一个人有没有涵养，有没有修心。”

　　“就好比一个人在练习武功一样，他不专心致志，怎么也学不会，画画作诗也都是一样如此，所以说一个人的心境尤为重要。”

　　“修炼任何功法前，必须排除杂念，念想不除无法入定。”

　　“人神好清，而心扰之，人心好静，而欲举之！”

　　“常能遗其欲而心自清，澄其心而神自清，自然而是六欲不生！”

　　“另一种说法就是，心求静必先治眼，眼者神游之主也，神游于眼而役于心，故仰之于眼，而仗之归于心，即容内观反照，亦可止念也！”

　　“入境，入定，冥想，就是功法，感受天地万物，与天地万物，最高境界就是与天地万物融为一体，你就像寒风一样，就像雨一样，就像外边的阳光一样，就像清晨的雨露一样，就像暖暖的微风一样。”

　　“你就是天地万物，是树，是花，是草，是河里的鱼儿，是河里的虾儿，你也可以是万物中的一种，所以最主要的就是两个字，悟和解。”