作文两篇

1.终于翻过了这座山

“当自身实力和条件远远达不到目标时，可以将目标分解成阶段性目标，循序渐进地去完成。”这句话已是耳熟能详了，但直到这次体能测试，我才真切感受到其中含义。

对我来说，体育像个难啃的骨头。我的耐力不行，而必考的跑步跳绳却很考验耐力！耐力就像是一座大山在我眼前，为此，我非常苦恼。这次听说要体能测试，我便更加着急了：体能测试的成绩可是很重要的呀！还有一个月，怎么办？只能多练！

这几天，为了让大家体育成绩上升些，学校组织了每天20分钟的训练。要是以往，我绝对会绞尽脑汁偷懒，好少跑些，但这次，为了达到目的，我便尽心力的训练了。

对于我这种耐力不够的人来说，这种训练还不能达到目的，因此，我下了决定：加练！

每天，我早早起床，在小区里跑圈。将目标量化，第一天一圈，第二天两圈......跳绳也一样，每天逐量增加。每次训练，伴随着腿部传来的酸痛感，我甚至感到嘴里充斥着一股血腥味。我的脸上早已流满了汗，结束后，我气喘吁吁，但第二天，还是咬牙坚持了下去。

终于到了星期四的测试，一个月的努力成果就在这一天了！在测掉一些普通项目后，我做了几个深呼吸，就又走向了下面两个项目：短跑和长跑。

短跑我没问题，但长跑我可得加油了。测试前，我扭了扭关节，自信满满地做出准备跑的姿势。“噗！”开始了！我先慢慢向前跑。先跑到面前的那棵树旁！加油！我不断的为自己鼓气。按照训练时目标量化的办法，我为自己定了几个小目标，一个一个实现，果然轻松了不少。“速度可以慢，但一定不能停下”这是我测试前给自己定下的标准。还有50米！我迈动又酸又痛的双腿，开始了最后的冲刺部分。别人看起来，似乎不是很快，但我知道，比起以前我一半的路程只能走的时候，我已经进步了很多。我抬起头，跑完了最后几米。跑完了！我简直想跳起来庆祝。

我终于翻过了这座大山。这让我明白了训练方法的重要性，我相信，在我的努力下，我的体能一定会更好！

2.风景是那么绝美

窗外，又下起了雨。雨滴像一颗颗晶莹剔透的珍珠一般，从空中洒落到地上，看着眼前这美景，我又想起了雨中那美丽的身影......

那天是星期一，天上灰蒙蒙的，雨淅淅沥沥地下着。雨丝从天而降，地面上积了薄薄的一层水，雨点落下来，荡起了一圈圈涟漪。这景色，美妙得简直像一幅艺术品。可正在上学路上的我却没有心思欣赏。那天，爷爷送我上学，我没带伞，而电瓶上的雨披是双人的，没法带进学校，从校门口到教学楼，那么长的距离，我该怎么过去？于是，我在心中祈祷着上天能“开开恩”，让雨停下。

事实当然不会如我所愿，当我从雨披中钻出来，冲到校门口的雨棚时，雨更大了。滴滴答答的雨声在耳边响个不停，我叹了口气，正准备往前冲的时候，突然感觉到有人拍了拍我的肩，我转头一看，是一个陌生的高年级姐姐，她右手拿着一把伞，伞还是湿着的，水从伞边流了下去“同学，你是不是没有带伞啊？”她笑着问我。我点点头，那个姐姐把伞往我这边靠了过来，对我说：“我送你进去吧，这几天下雨，好多人没带伞呢！”我急忙说了声“谢谢。”姐姐的伞在我们俩的头上，雨一滴也没溜进来，我转头看四周，之间还有四五个和我一样没带伞的同学，在哥哥姐姐的帮助下，一步一步地往教学楼走去，在这冰凉的天气中，我的心中却充满了温暖，我轻轻地笑了。雨还在下着，一滴一滴，像鼓手一样在地面上敲击出了各种美妙的乐曲，欢快极了。我迈上了教学楼的台阶，感激地再次道了谢。“不客气。”姐姐对我笑了笑，就又去校门那里帮助其他同学了。我看着姐姐撑着伞在雨中的背影，心中不由得涌起一阵感动：哥哥姐姐们不顾麻烦，为低年级的我们撑起了雨伞。下次，我也要像他们一样帮助别人！

雨景很美，但让我觉得更美的，是雨中这一幕幕温暖的场景。高年级的哥哥姐姐帮助低年级的我们，让我感到了生活中的温暖。这样的风景，是那么绝美！