练习开始

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预告：

“啊啊啊！！”

“不行了！这太难唱了！”

“我太累了......”

“歇一会，歇一会”

“不行，姐姐的真正强度比这还大呢，你们加油吧！”

“啊，你咋回事啊！”

“停停停！怎么跳着呢？嗯？”

“这，用力！”

“收腰”

“停”“再来一遍”“脚”“3.2.1”“小池！怎么回事？”

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正文开始：

李姐走后，几人（除了夏芷冉）都左右看看，都不敢说话。

池皖“emmm内个，你们好啊，你们练vacal多长时间啊？”

自来熟的池皖先开口，池皖擅长的是vacal，所以，先问的是vacal。

安玖夕“我吧，我唱歌和创作都可以的。”

在场的，好像就安玖夕是vacal好点的。

安玖夕“我练了4年vacal”

焉倾暖“我vacal还行，但是！我认为我的Rap挺好的，嗯，真的！”

为了表示肯定，焉倾暖还点了点头，眨着眼睛，表示真的。

苏漾“我擅长Rap，改天咱两比一下？”

一旁的Rap专业人员听不过去了，马上定，要来比一场。

焉倾暖“啊？哈，哈哈，哈哈。”

焉倾暖本来是想活跃气氛的，没想到给自己挖了一个大坑，然后，特别尴尬的，笑了一笑。

夏芷冉“你们没人dance好吗？”

本来在一旁聊着好好的的众人，被这一声给吓到了。

瞬间都定在那了。

池皖“啊？啊~我，我应该，还行？”

作为早就认识了夏芷冉的池皖，自然是知道，夏芷冉的舞蹈训练强度，立马想表明自己的舞蹈功底。

焉倾暖“我！！！我和姐你一起练习过！你说的，我还行！”

焉倾暖也是加强过舞蹈的，正好和夏芷冉碰到了，自然也是知道夏芷冉的强度的。

夏芷冉“就你这程度？”

夏芷冉听见焉倾暖说的话，立马给个白眼。

夏芷冉“全部给我站起来！”

众人听了，立马站起来，自动站成一排，听候夏芷冉安排。

夏芷冉“现在，立刻，马上，俯卧撑，100个，限时10分钟！”

她们听了，都不敢反驳，不只是因为夏芷冉的气场，更是因为，李姐说，夏芷冉是有实力教她们的。

“啊啊啊！！”

才做了20个不到，焉倾暖就开始叫唤起来了。

夏芷冉“坚持！不然，晚饭，别吃了。”

夏芷冉就看着，本来即将肚皮要贴在地上的焉倾暖瞬间立马又开始做起来了。

夏芷冉“晚饭，emmm，好像是吃，鱼香肉丝，大米，大盘鸡........”

焉倾暖作为一个吃货，怎么可能会不受影响呢？

夏芷冉早就知道焉倾暖是一个大吃货，但是，夏芷冉也发现，安玖夕，也是一个隐形的吃货？

安玖夕本来体力还行，尤其是听到了晚饭，好家伙，这会更有劲了。

........

“不行了！这太难唱了！”

在接下来，夏芷冉让她们做了仰卧起坐，上下开合跳，等等等等

关键是，边做边唱歌？这就很bad

“我太累了......”

“歇一会，歇一会”

才做到一个小时，焉倾暖就喊着叫停。

池皖“不行，姐姐的真正强度比这还大呢，你们加油吧！”

作为早就被夏芷冉训练过得池皖，自然比其他的人都轻松点。

安玖夕“啊，你咋回事啊！”

安玖夕“我就没做过这么大强度的运动！”

苏漾“没错没错！我太累了！”

让这四人休息了半小时，然后，夏芷冉找来了当时女团的舞蹈视频，然后，让她们一人一个，跳，三个小时后验收。

这让众人苦不言侃，但又不能反抗，只好硬着头皮练了。

等到验收的时候，问题可就大了。

但是也情有可原的，毕竟，都dance不咋滴好。

夏芷冉“停停停！怎么跳着呢？嗯？”

夏芷冉“这个动作，就是我们刚刚练的上下开合跳的应用，再来！”

夏芷冉“这，用力！”

夏芷冉“收腰，收腰啊！”

夏芷冉“停”“再来一遍”“脚”“3.2.1.”“小池！怎么回事？”

然后，接下来的两年，四人就在夏芷冉的严厉折磨下度过的，可谓是，苦不言侃。

但是，结果还是好的，四人的舞蹈还是有很大的进步的。

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作者大大卡

作者大大哇啦哇啦

作者大大1400多字

作者大大来，更一章

作者大大我最近啊，正在想**，嗯👏👏