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有句话你应该听过“饭后一支烟，赛过活神仙”，的确饭后一支烟血液循环加剧，尼古丁被吸收后刺激神经亢奋。医学资料说明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。

如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

但我还是没介掉，另外还有一句，“清晨一支烟，精神好一天”

很多烟民早晨起来没有抽烟就觉得少干了一件事一样特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于烟民来说，精神确实可“为之一振”。

还有，空腹吸烟我是很难受，越吸感觉就越饿，越没力，严重时会冒冷汗。

我这几天在办公室里，看到老板来了4个客人，老板一派烟（感觉不派没面子，不好意思），各位就抽起来了，然后抽完隔没10分钟，另一人也开始派了，（感觉别人给你派烟，你没给人派烟，有点不好意思。）然后，最后竟如我所想那样，他们抽了25支烟！

其实我的烟瘾很低，半天不抽都没问题的。主要看见别人在抽，烟瘾就会萌生出来。（看电视电影也会），引用下资料，许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。有资料显示，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。

01、和宝藏女孩的快乐时光。

02、朋友分两种,你和别人。

03、一年两见的塑料姐妹情。

04、你永远都是妈妈的好大儿。

05、请大家康康我的神仙姐妹。

06、认定的朋友是选中的家人。

07、一起变成可爱的老太太吧。

08、互相忙碌互相牵挂一起长大。

09、山多狐狸野姐妹情谊深似铁。

10、她将是我全部的例外和偏爱。

11、遥遥万里做你最牵挂的女孩。

12、有趣的友情胜过敷衍的爱情。

14、你是我的例外在我的对错之外。

15、女孩子的照片憋着不发会过期。

16、是这个世界上血缘不同的家人。

17、我只希望你健健康康开开心心。

18、这个小朋友是我最最最喜欢的。

19、最好的陪伴是你在我在一直在。