快乐大本营2

何炅作为一个好少年，我们要德智体美劳。全面发展。

何炅接下来这个游戏中我们邀请了一位嘉宾

何炅她就是陈若琳

何炅若琳是快乐大本营的忠实粉丝，有一次导演让她来参加一期节目，结果人在飞机上。

维嘉那这次是特意没去坐飞机

陈若琳大家好，我是陈若琳

何炅若琳要带给我们一些他们的训练方式

陈若琳对，这些训练是所有人都可以做的。

何炅那我们看看第一个

陈若琳第一个就是空中仰卧起坐

做完几个后

何炅若琳妹妹，能在地上做的为什么要在空中做？

陈若琳应为看起来很厉害

维嘉有谁来挑战一下吗

何炅小凯来吧

王俊凯好

做完后

维嘉好像一份传真噢

何炅还有谁来

王源我来吧，我怕后面更难

做完后想下来，结果卡住了

维嘉这份传真卡住了

引得众人爆笑

陈若琳接下来是训练核心的

何炅谁来

维嘉杨迪去

杨迪好

吴昕他踩不到

陈若琳可以站到杠子上面

吴昕感觉没有退路了

做到一半，突然想起了川剧的音乐

杨迪我刚刚用尽了全身的力气，大概有个15度吧

何炅若琳觉得谁来

陈若琳千玺哥哥

何炅千玺不是哥哥，而是我们的人身老师啊

做完后

何炅疼吗

易烊千玺腰疼

何炅还有吗

陈若琳还有最后一个

陈若琳这些是最简单的

做完后

杨迪你当我们是神仙吗

何炅你们那边派谁

维嘉我们派宋茜

维嘉宋茜是我们的法宝

何炅说不定还真的可以

杨迪你别把自己憋的太紧

宋茜小烟你行吗

许浣烟不确定

宋茜那我先试一下

试了一下，然后翻过去了

宋茜不是，我力气太大了。翻过去了。

何炅我懂我懂

何炅小烟来一下吧

许浣烟好

翻了一下，立起来了

陈若琳腿弯曲，然后手在弯。

宋茜腹肌用力，弹起来

弹起来，众人都看过去。

成功了

何炅小烟厉害

维嘉我觉得她们两个可以表演双人翻跟头

海涛来一个来一个

宋茜三二一翻

许浣烟昂

宋茜来

宋茜三二一

翻过去了

吴昕她们好厉害啊

海涛昕姐，还来吗

吴昕不要了，下一个环节吧