第四十一章

我说，你们这是去做什么了，你们今天是到蒸乾坤当帮厨了吗？一身的柴米油盐酱酷糖，哈哈哈～碧婷笑着道，辰月看到碧婷笑她生气道，我不要再接受那家伙训练了！说着红着脸就跑开了，训练？归海微微一惊，你们搞成这样，不会就是辗迟给你们的训练吧……

可不是吗？游不动无语扶额，千钧也是无奈的奴气，我去收拾一下自已……说完和游不动一起离开了……我回来啦！辗迟的声音传来，很快出现他们视线里，辗迟，你究竟给他们布置了什么训练啊，为什么他们狼狈成那样，归海问道。

辗迟说到，看来我是没必要去厨房看了，说完走了，归海和碧婷好奇就进去了，看到厨房乱七八糟的，辰月的身体一天天的也好了！辗迟也恢复了训练，辗迟四人在蒸乾坤训练的事，在玖宫领传得沸沸扬扬！炽天殿的那三个人在蒸乾坤训练了整整十天！

味谷

假叶道，你回到昧谷也有段时间了，还没好吗?胄道，一切会按计划进行。

玖宫岭炽天殿

辗迟说到，我们终于回来了，千钧说到，是呀！回来了，辰月说到，没想到我们尽然呆在蒸乾坤十天，弋痕夕说到，今天你们休息，明天在训练，辗迟高兴道，太好了，弋痕夕道，不要高兴太早，后面的训练比难多了，弋痕夕无意的泼了辗迟一身水，辗迟道，弋痕夕老师，等一段时间，我想回桃园镇，我自来到玖宫岭一次都没回去过！所以……

弋痕夕说到，可以，弋痕夕他们都知道辗迟一次都没回去看过他辣妈，辗迟高兴跳了起来，太好了！对了，到时候你们要不要一起去，千钧说到，到时候在说吧！说完，千钧和弋痕夕就走了，原本辰月要一起走的却被一只手抓住了，辰月说到，辗迟你……话没说完披打断了。

我回桃园镇你会和我一起去吗？辰月道，我会，你说的，辰月点点头，辗迟拉着辰月的手，我们走吧！辰月颤抖了一下，脸上浮现一点红云，但终没有松开，辗迟心中一喜，这是个好兆头啊。就这样两人腻歪了一天。

第二天破碎虚空中

辗迟说到，我们接下来训练是蛙跳，蛙跳，辰月好奇道，辗迟蹲下，开始了前世最经典腿部力量训练，要是平时态下，以三人的实力，蛙跳根本不是什么问题，但是辑辗迟要求他们背上百斤的负重，这种强度的训练，在前世负重百斤蛙跳，恐怕没有几个能够完成，但是，在这个世界，侠岚的身体都经过元炁冼礼，身体素质可不是普通人可比的。

目标，蛙跳五百米，辗迟见两人已经学会蛙跳，便对两人下了目标，三人一排蹲下开始蛙跳，一开始，三人跳的很轻松，但是，大约三百米过去，三人便觉得小腿酸痛无比，加油，这还没有到，辗迟大声说到，四百米，五百米，三人背着大石头足足蛙跳了五百米，十分钟后继续。

辰月，把腿伸出来，我要给你放松腿部肌肉，不然会受伤的，千钧你给我做，辰月你给千钧做，我们轮着做，辗迟在辰月的腿上进行放松，又是捶，又是揉的，蛙跳，是一种针对腿部非常有用的训练，等一会我们休息差不多了，我们就开始下一项训练，辗迟一边放松，一过说到，臂力训练，没错就是前世平常的臀力训练俯卧撑，不过辗迟的俯卧撑可不是那么筒单身上加上负重，做完一组休息十分钟，再来一组，一共五组。

破碎虚空外，这里还有很多机关，陷阱是用来练习他们反应能力和躲闪能力的，还有平常的训练也没落下。在那一个月是三人是艰难时候，不过，辗迟和辰月他们有时候偷偷摸摸的约会。也确定了两人的关系！很快到了神坠试练前夕。