杨远黄子韬
黄子韬到
杨远你想按在是一名军人吗
黄子韬是
杨远坐好
杨远下面，跟着我一起读
杨远我是中国人民解放军军人，我宣誓
男兵我是中国人民解放军军人，我宣誓
杨远服从中国共产党的领导
男兵服从中国共产党的领导
……………
实弹打靶训练场
刘金沂今天，我们组织实弹射击
刘金沂检验前期的训练效果
刘金沂在实弹射击之前，我提三点要求
刘金沂第一个，枪口严禁对人；第二个，服从命令，听从指挥，做到令行禁止；第三个，认真总结动作要领
刘金沂第一轮射击，先由我和班长给大家示范
…………
杨幂我天
张蓝心好炫啊
李锐太厉害了
蒋劲夫这声儿太真实了
夏绾晴好帅…
黄子韬噗嗤…
黄子韬是不是感觉爱了
夏绾晴哇哦你好聪明
刘金沂都看明白了没有
夏绾晴（………忙着看你呢）
刘金沂现在，男兵班和女兵班进行射击训练
……………
夏绾晴这啥…
夏绾晴离得好远啊，幂姐…
刘金沂干嘛呢
夏绾晴！
夏绾晴（吓死我了…）
刘金沂这个抵住了，上面是瞄准器，瞄准靶子中心，你子弹上膛了没
夏绾晴…好像没有
刘金沂这个是保险……………………
…………………………………………………………………
刘金沂今天大家的这个射击训练都完成的不错
刘金沂但是有个别的没有听好要领，不过最后完成的也很好
夏绾晴（…………）
刘金沂下午，我们进行倒滑训练
夏绾晴啥玩意儿
刘金沂！夏绾晴
夏绾晴到！
刘金沂俯卧撑准备
黄子韬（哈哈哈哈哈哈）
杨幂（哎呀这孩子…）
夏绾晴……………报告好了
刘金沂好多了，起立
夏绾晴（我真谢谢你…）
刘金沂好，各班带回！
…………………………………………………………………
下午
刘金沂今天下午的训练内容直升机滑降
夏绾晴！
蒋劲夫！
杨幂！
刘金沂是特战队员遂行特种作战以及城市反恐
刘金沂有特殊任务是利用绳索快速降至作战地域的一种手段
刘金沂更是我们雷神突击队员需要熟练掌握的一项本领
刘金沂滑降分为抱滑，坐滑，倒滑等等
夏绾晴（我脑子充血！！！）
黄子韬（震惊！）
蒋劲夫怎么做到的！
夏绾晴你们感觉那一项滑降方式最难
杨幂都挺难
张蓝心倒滑
李锐倒滑很难
蒋劲夫倒滑
黄子韬倒滑
沈梦辰倒滑！
刘金沂夏绾晴
夏绾晴抱滑
刘金沂为什么
夏绾晴绳子太细了我抱不了
黄子韬哈哈哈哈
刘金沂！
黄子韬…
刘金沂黄子韬，俯卧撑准备
夏绾晴（哈哈哈哈哈哈）
蒋劲夫（笑………）
刘金沂你们想不想学倒滑
夏绾晴报告
刘金沂说
夏绾晴会不会脑溢血啊
刘金沂！
刘金沂不会
沈梦辰噗…
刘金沂下面，每个人一次到训练架上，开始尝试
刘金沂男兵班谁第一个上
男兵我！
（除了黄子韬）
刘金沂好黄子韬第一个上！
黄子韬套路啊
刘金沂女兵班谁第一个上
………
刘金沂夏绾晴！
夏绾晴！
夏绾晴报告
刘金沂讲
夏绾晴我们女生胆子小，如果做的好，求奖励！
沈梦辰（厉害了，小晴）
刘金沂什么奖励
夏绾晴奖励打电话
刘金沂可以
夏绾晴真的
刘金沂真的
刘金沂你先上
夏绾晴………
于是，夏绾晴跟着刘金沂上了训练架
刘金沂这些都是防护措施不用怕
夏绾晴嗯嗯嗯
刘金沂手势是这个
刘金沂准备好就比出手势
刘金沂人慢慢往后仰，脚交叉将绳子绕在中间
刘金沂对！
刘金沂来慢慢的
夏绾晴………
夏绾晴（好高我滴妈…）
刘金沂你班长在下边接好了，不用担心，继续往后仰
夏绾晴！
刘金沂好，下！
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今天下午的训练女兵班非常棒，值得鼓励，男兵班做得也不错
所有人👏👏……………………
刘金沂好，晚上吃完饭，还是老地方集合，给你们打电话
夏绾晴沃～！
刘金沂…
刘金沂你晚上还有俯卧撑
所有人噗…
刘金沂好，带回
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