抑郁症的道理

凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活.在火车上看到的生活

在衡量一件事情的成败时，如果我们只是太在意无果的结局，当然会抑郁;如果体会了过程的快乐，自然就不会失意了。

不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。

庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。

即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人

.有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。

其实，大多情况下，没有你想象的那么严重:“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高

因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。

独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪

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